每個女性都希望自己永遠年輕漂亮，但法令紋的出現(xiàn)卻讓很多女性看起來非常蒼老。那么怎么才能消除法令紋呢?其實很簡單，自制面膜是去皺紋最常見的一種方法。其次，就是今天小編要為大家介紹的內(nèi)容，四大秘技能輕松去除法令紋，讓你一秒減齡變年輕。

去法令紋秘技1：早晚保養(yǎng)時就能輕松做到的簡單按摩技巧

Step 1：涂擦上具有緊致拉提效果的保養(yǎng)品

選擇具有滋潤何緊致肌膚的保養(yǎng)品來當(dāng)作按摩時的潤滑劑，在按摩過程中能滋潤肌膚并且達到絕佳的保養(yǎng)效果。

Step 2：用手指將兩頰的嘴邊肉往上推

使用食指、中指、無名指按壓于嘴角向外延伸的兩頰處，稍微施點力道往上推，讓兩頰的嘴邊肉向上拉提。

Step3：用大拇指輕輕按壓鼻翼兩側(cè)頰骨

雙手手掌向外打開，利用大拇指的指腹輕壓鼻翼兩側(cè)的頰骨，幫助臉部血液循環(huán)，讓肌肉能些微放松舒緩。

Step4：從鼻翼兩側(cè)頰骨開始向上按摩

輕壓鼻翼兩側(cè)后順著臉部兩頰的頰骨向耳朵前按摩，能感覺到臉的兩頰輕輕地被向上拉提更加緊致感。

Step5：用雙手虎口于額頭發(fā)際處拉提

將雙手虎口放置于額頭發(fā)際部位，向上輕輕地拉提，從眼尾往上提拉的樣子就能感覺到臉部向上拉提感。

Step6：將頭部向上仰達到放松舒緩

最后將頭部向上仰，用雙手虎口輕壓于頭皮，達到最后的放松舒緩，明顯感覺到臉變緊致、法令紋不明顯。

去法令紋秘技2：隨時隨地都能進行的舌頭動作技巧

Step 1：從右邊法令紋上端開始

利用舌頭于口中的右邊法令紋處，往外頂并上下來回移動，從外觀看起來右邊的法令紋部位會變得不明顯。

Step 2：左邊相同的操作方式

做完右邊后，就將舌頭移到左邊，用同樣的方式動作，從外觀看起來左邊的法令紋部位也會變得不明顯。

Step3：舌頭往外頂從右旋轉(zhuǎn)

利用舌頭往外頂?shù)牧Φ烙诳谥行�轉(zhuǎn)做動作，能同時活動唇周的臉部肌肉，達到緊致肌膚的效果。

Step4：同樣方式再從左旋轉(zhuǎn)

做完向右旋轉(zhuǎn)后，以同樣的方式進行向左旋轉(zhuǎn)，左右來回各做5次，就能慢慢讓法令紋部位變得更緊致。

去法令紋秘技3：唇與手共同鍛煉上唇拳肌

Step 1

人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側(cè)，嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。

Step 2

嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的法令紋。

去法令紋秘技4：能集中保濕與滋潤的法令紋面膜技巧

1.用眼膜敷法令紋處

用眼膜來敷法令紋，比較具有針對性，能夠讓這部分肌膚獲得充分的滋潤與保養(yǎng)，從而淡化皺紋。眼膜與法令紋比較貼合，可以輕松的敷好，而且眼膜可以在敷完眼部之后再敷法令紋，并不會影響到它的功效，同樣能夠消除法令紋。

2.使用緊膚效果的面膜

很多含有勝肽或膠原蛋白的面膜也是消除法令紋的好幫手，法令紋較重的美眉，可以多用這類面膜，同樣能讓法令紋變淺。

以上就是去除法令紋的四大秘技,是不是都很簡單呢?愛美的女性趕緊來嘗試一下，去除自己臉部的法令紋吧。當(dāng)然，除了以上的方法之外，在我們的生活中還有很多的方法能夠幫助愛美的女性去除法令紋，這就需要我們在生活中細心發(fā)現(xiàn)了。

很多女性都會遇上這樣的尷尬的狀況，即被人認為歲數(shù)比較大，而歸根結(jié)底就是臉部皺紋惹的禍。如果想要擺脫這種狀況，就需要我們認真的采取去除皺紋的方法了，所以下面小編就為大家介紹八款去皺紋面膜，讓你重現(xiàn)年輕顏。

雞蛋橄欖油面膜

準(zhǔn)備雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防皺去皺，還可以促進皮膚變光滑。

蛋清面膜

把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉后，把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上，過30分鐘后洗去。常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤，減少皺紋。

蛋清面膜能使臉部肌肉細膩滑潤，減少皺紋

薏米水面膜

150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子。第二天臉色會很好，一個月后皮膚明顯白晳，毛孔也細致了許多，皺紋也會少些。

西紅柿蜂蜜面膜

將西紅柿搗碎，裝入碗內(nèi)，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦機部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。每日數(shù)次，可使皮膚漸漸變白和減少皺紋。

香蕉面膜

將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后，用清水洗凈�？梢允鼓愕钠つw細膩光滑，防止皺紋的產(chǎn)生。

香蕉面膜可以防止皺紋的產(chǎn)生

簡單的白米飯面膜

當(dāng)香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植惶珷C的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑。然后用清水洗凈臉。可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

絲瓜面膜

將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

紅茶抗皺面膜

準(zhǔn)備紅茶葉、紅糖、面粉。制作方法很簡單，把兩種食材都一起用水煎煮待水溫降低之后，放入面粉均勻攪拌成糊狀。徹底清洗臉部之后，直接均勻的涂抹在臉部，大約15分鐘后用溫水洗凈便可。大家都知道在紅茶葉含有能抗衰老的成份，堅持使用這道面膜，能夠有效的抵抗臉部皺紋的出現(xiàn)。

結(jié)語：白皙無暇的面容一直是所有女性追逐的目標(biāo)，所以想要通過各種的方法保持自己的年輕，留住青春的面容!只要我們平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護膚習(xí)慣，就可以輕松的延緩衰老了哦!今天小編給大家搜集的這些去法令紋的秘技能幫助大家美容哦!

懷孕是個很漫長的過程，懷胎十個月會有很多的情況出現(xiàn)，最傷心的可能就是出現(xiàn)流產(chǎn)的情況了。對于疾病的發(fā)生既然我們是避免不了的，那我們就要從容的面對。自然流產(chǎn)是常見的一種婦科病，這種疾病在發(fā)生后患者在飲食方面都應(yīng)該注意哪些呢，通過下面的介紹我們來了解一下。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

自然流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間。

自然流產(chǎn)后飲食：

1、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

2、豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

4、雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

5、糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

每個女性朋友都希望自己的皮膚光滑美麗，想要做到這點就需要排毒養(yǎng)顏。排毒對女人來說有多重要，大家應(yīng)該都明白，但每天早出晚歸的上班族總有許多無奈。高熱量油炸食物、空氣污染、電腦輻射、二手煙、熬夜等等，都會讓毒素在你體內(nèi)聚集，導(dǎo)致肥胖、便秘、面色暗黃等問題�？旄�小編學(xué)習(xí)一下，怎樣在周末的時候，把一周的毒素吃出去吧！

自由基、膽固醇、脂質(zhì)沉淀、宿便、尿酸、乳酸、水腫瘀血，這些是*內(nèi)最常見的七種毒素。盡管毒素的來源很多，但其中九成就來自于我們每天都會吃的肉、奶、蛋中。身體中的毒素80%藏在腸道中，因此清理腸道是排毒工作種最重要的部分。雖然食物是最大的毒源，但其實只要吃的對，食物也能變成解讀的良藥哦！以下的一些方法，不管你是周末集中做，還是平時堅持進行，都會讓你“無毒一身輕”，慢慢就會瘦下來哦！

試試這4種排毒減肥餐

1.怕餓肚子？選擇最有飽腹感的三餐！

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

早餐：一杯牛奶，泡上燕麥片，再加半根香蕉和一杯酸奶。

午餐：青菜、吞拿魚，用糙米做主食。

晚餐：清炒時令蔬菜（少放油或者用橄欖油），一塊去皮鴨肉。

零食：能量棒。

2.喜歡偷懶？選擇最簡單的三餐！

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

早餐：一杯水果蜂蜜奶昔，兩片粗糧土司。

午餐：雞肉青菜沙拉一份;紅薯做主食。

晚餐：酸奶一杯，搭配雞肉蔬菜沙拉。

零食：黑巧克力。

3.不喜歡重復(fù)？選擇最豐富的三餐！

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

早餐：一份酸奶拌的水果沙拉，搭配燕麥粥。

午餐：蔬菜蘑菇湯、田園沙拉、搭配土豆和煮雞蛋。

晚餐：三文魚，搭配蒸蔬菜。

零食：任何水果。

4.要進行腦力勞動？選擇蛋白質(zhì)最豐富的三餐！

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

早餐：粗糧土司夾生菜雞蛋三明治，天然果汁或蔬菜汁一杯。

午餐：涼拌豆皮或豆腐，清炒蔬菜，玉米做主食。

晚餐：豆粥一碗，配白肉蔬菜沙拉。

零食：不添加調(diào)味料的堅果。

打算周末斷食排毒減肥？試試這十大有效排毒果汁！

如果你打算用周末來集中精力給身體來個大掃除，那這10款排毒果汁是你最好的幫手。你可以根據(jù)自己的喜好，在不同的時間喝不同的果汁，讓這個“清淡”的周末變得不那么單調(diào)！

1.最強效排毒果汁：小黃瓜2根;綠蘋果1個;檸檬1/2個。

2.口感最佳果汁：菠蘿1/2個;胡蘿卜1個;生姜適量。

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

3.富含纖維素，最最通便：胡蘿卜2根;芹菜1根;葡萄150克。

4.口感和顏色都無法拒絕的果汁：小黃瓜1/2根;梨1個;菠蘿1/4個。

5.最潤肺去燥果汁：生紅薯1個，蘋果1個，梨1個。

6.口感最清新的果汁：青檸檬1/4個，菠蘿1/2個，生紅薯1個。

7.讓你不生病的果汁：檸檬草1小把，蘋果1個，梨1個。

周末排毒餐 排出1周毒素瘦3斤

8.最排毒減肥果汁：生紅薯1個，青檸檬1/4個，菠蘿1/2個。

9.最佳排毒抗衰皮膚老果汁：蘋果1個，胡蘿卜1根，10個連皮紫葡萄。

10.強勁骨骼果汁：胡蘿卜1根，生紅薯1個，蜂蜜適量。