很多人對陽虛體質(zhì)疾病感到焦慮，事實上，陽虛體質(zhì)是可以調(diào)養(yǎng)的，只有開展正確的調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生方法，才能夠避免陽虛體質(zhì)疾病的發(fā)生，接下來我們首先來了解一下，常見的陽虛體質(zhì)疾病有哪些。

陽虛體質(zhì)的人，如果脈象沉細(xì)，但是食欲很好，要注意，這種情況很容易發(fā)胖。頭發(fā)容易脫落，形成毛發(fā)早禿。素體陽虛的人，睡眠輕，容易驚醒。睡眠不好可能是陽虛體質(zhì)常見肥胖和黑眼圈的原因。

黑眼圈不但影響人的容貌，還給人一副精神不好、病怏怏的感覺，會"損美"。治療損美性疾病要先有四大問：問月經(jīng)，問大便，問睡眠，問情緒。這四問基本上都能問出問題的根源在哪里，在治療上，主要就是調(diào)大便、調(diào)月經(jīng)、調(diào)睡眠、調(diào)情緒。通常遇到失眠，多數(shù)是考慮心脾血虛、陰虛火旺、胃不和臥不安等，或者陽虛難以入陰等。如果是陽虛體質(zhì)，睡眠不好，可以灸神闕(肚臍)、關(guān)元、中極等，效果往往不錯。

陽氣虛的人，到了更年期、老年的時候，非常容易患骨質(zhì)疏松。治療骨質(zhì)疏松的很多中成藥，都是補腎陽的。

慢性結(jié)腸炎與陽虛體質(zhì)也有互為因果的關(guān)系。

陽虛的人，容易患痹證。痹證就是指遭受風(fēng)寒濕邪侵襲，血脈痹阻不通，引起關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等。得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的女性，體質(zhì)主要是氣虛、陽虛。所以治療類風(fēng)濕的時候，不能只對疾病本身進行治療，一定要調(diào)整病人的體質(zhì)，補陽、補氣。

陽虛的人，容易水腫。因為陽虛，水不能被陽氣蒸騰向上彌散，而是往低處流了，于是停滯于局部，形成水腫，尤其是下肢踝關(guān)節(jié)上下。

認(rèn)識了陽虛體質(zhì)疾病在日常生活中就要有意識的降低導(dǎo)致這些疾病發(fā)生的因素，專家指出肥胖、痹證、骨質(zhì)疏松等都是比較常見的陽虛體質(zhì)疾病，避免陽虛體質(zhì)疾病發(fā)生的最好方法就是積極調(diào)養(yǎng)身體。