男性壯陽的方法千方百種，在甄選壯陽信息的時(shí)候常常讓人難辨真假，一不小心就容易陷入壯陽誤區(qū)。在秋天男性吃什么壯陽，在飲食上有哪些需要注意的呢，下面以來去看看吧。

男性常見五大飲食壯陽誤區(qū)

誤區(qū)一、辣椒能夠提高性能力

印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

誤區(qū)二、牡蠣是催情劑

專家認(rèn)為，牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

誤區(qū)三、香料有助于提高性生活樂趣

源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而據(jù)專家測量顯示，使用香料后，陰莖充血程度并無太大變化。

誤區(qū)四、巧克力具有催情作用

也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤區(qū)五、松露是具有壯陽作用

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國著名松露研究專家介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。

關(guān)于以上這些食物，很多人都誤以為具有催情效果，其實(shí)這是一種飲食誤區(qū)。要提高性能力，還是要加強(qiáng)鍛煉，合理飲食雙管齊下，保持良好的身體體魄最重要。

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