神經(jīng)衰弱是一種很常見的精神疾病。有的患者治好了之后還會復(fù)發(fā)，這給患者帶來了很大的困擾。那么如何防止神經(jīng)衰弱的復(fù)發(fā)呢？下面給大家介紹四種防止神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)的方法。

防止神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)的四大方法如下：

1、減少誘發(fā)因素

患者家屬要充分認(rèn)識到神經(jīng)衰弱病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助其安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。還要經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對待疾病，正確對待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，學(xué)會對待應(yīng)激事件的方法，鼓勵病人增強(qiáng)信心，指導(dǎo)病人充實(shí)生活，使病人在無心理壓力和精神困擾的環(huán)境中生活。

2、堅持維持量服藥治療

是最有效的預(yù)防復(fù)發(fā)措施：臨床大量統(tǒng)計資料表明，大多數(shù)神經(jīng)衰弱病的復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。堅持維持量服藥的病人復(fù)發(fā)率為40%。沒堅持維持量服藥者復(fù)發(fā)率高達(dá)80%。因此，病人和家屬要高度重視治療。

3、及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，及時處理

神經(jīng)衰弱癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時發(fā)現(xiàn)，及時調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)，常見的復(fù)發(fā)先兆為：病人無原因出現(xiàn)睡眠不好、懶散、不愿起床、發(fā)呆發(fā)愣、情緒不穩(wěn)、無故發(fā)脾氣、煩躁易怒、胡思亂想、說話離譜，或病中的想法又露頭等。這時就應(yīng)該及時就醫(yī)，調(diào)整治療方法、及時處理可避免疾病的復(fù)發(fā)。

4、堅持定期門診復(fù)查

一定要堅持定期到門診復(fù)查，使醫(yī)生連續(xù)地、動態(tài)地了解病情，使病人經(jīng)常處于醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下，及時根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過復(fù)查也可使患者及時得到咨詢和心理治療解除病人在生活、工作和藥物治療中的各種困惑，這對預(yù)防神經(jīng)衰弱病的復(fù)發(fā)也起著重要作用。

溫馨提示：神經(jīng)衰弱復(fù)發(fā)會加重病情，還會加重治療的難度。因此我們要保持一個良好的心態(tài)，減少誘發(fā)的因素，維持服藥治療，及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，定期到醫(yī)院去檢查，這樣才能有效的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。