過敏性皮炎也是這個季節(jié)突發(fā)。春天是萬物復(fù)蘇的時節(jié)，各種果樹開花，樹木發(fā)芽，空氣中包含了各種花粉傳播。氣溫不冷不熱，同時有適合各種細(xì)菌孢子在空中跳舞。過敏性皮炎一接觸到這些過敏原，馬上就會出紅腫、發(fā)癢等，過敏性皮炎怎么預(yù)防?

1、 保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當(dāng)?shù)亟o自己解壓。

2、 養(yǎng)成正確的飲食。對于可導(dǎo)致過敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性強的食物。同時多吃蔬菜水果。

3、 適當(dāng)做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力。培養(yǎng)規(guī)律的作息

4、 使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許涂在前臂內(nèi)側(cè)皮膚上，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經(jīng)過24小時觀察有無反應(yīng)，短者幾小時即有反應(yīng)，長者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種 化妝品過敏。一旦發(fā)生化妝品皮炎，應(yīng)立即停止使用。

5、 皮膚過敏后不要用手抓，以免抓破皮膚導(dǎo)致皮膚感染

關(guān)于過敏性皮炎保健方法，以上就是專家給您的建議，希望能夠幫助到您。