雪天開(kāi)車(chē)前蹭蹭鞋底

下雪天開(kāi)車(chē)，盡量走大路，行駛中不得猛踩剎車(chē)、猛松離合器、猛加油，以免側(cè)滑。開(kāi)車(chē)前蹭蹭鞋底，保證其沒(méi)有積雪或者薄冰。車(chē)輛過(guò)夜要注意停車(chē)后把雨刮片抬起來(lái)。遇到已經(jīng)結(jié)冰的路面，一定不要超車(chē)或者變道�！�

雪天走路學(xué)企鵝

雪天出門(mén)，防滑、防跌、防撞都很重要。走路、騎車(chē)速度都別太快，最好穿上寬松、保暖、防滑的棉鞋，女性不要穿高跟鞋。如果剛剛下過(guò)雪，最好踩著別人的步伐前進(jìn)，不僅省力氣，走得也更牢。一旦路面結(jié)冰，腳踩光滑的冰面或凍雪行走時(shí)，要像企鵝一樣邁著小碎步前進(jìn)，讓雙腳平攤身體的重量，不容易摔倒�！�

雪天摔倒，別馬上起身

膝蓋至臀部的股骨是老人的致命點(diǎn)，最易致死亡。一旦滑倒，可用雙手支撐一下。就算腕骨骨折，也比股骨骨折容易治療。55歲以下的人重點(diǎn)保護(hù)頭部和頸部，同樣也盡可能地通過(guò)手的緩沖防止自己摔倒。摔倒后不要急于起身，應(yīng)先檢查哪個(gè)部位摔傷了。如果腰疼，千萬(wàn)不要亂動(dòng)，此時(shí)應(yīng)該盡快呼救，并撥打120急救電話(huà)�！�

《生命時(shí)報(bào)》 (2011-02-15 第03版)