現在雖然很多女性的胸部變得越來越豐滿，但是還有一些女性卻不想通過豐胸、隆胸等方式來讓自己的胸部變得豐滿。那么問題來了，胸部扁平就意味著乳房發(fā)育不良，要想解決這個問題，就應該找到導致乳房發(fā)育不良的原因。

乳房發(fā)育與*缺乏激素有關

乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響。垂體前葉可產生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育，卵巢可產生雌激素、孕激素，從而可促進乳房發(fā)育。此外生長激素、胰島素等也是乳房發(fā)育不可缺少的成分。所以，乳房過小與激素分泌不足有很大關系。

乳房發(fā)育種族、遺傳及體質等因素

西方女性乳房遠比東方女性豐滿;一般說來母親乳房瘦小，女兒的乳房也不會太豐滿;體胖的人因脂肪積聚多，所以乳房會顯充實突出，消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得平而小。

疾病影響乳房發(fā)育

少女時期是乳房發(fā)展的重要階段，如果女人在少女時期得了垂體前葉功能減退癥、垂體性侏儒癥或原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等病癥，則乳房也會瘦小。

營養(yǎng)不良

有的女孩因害怕肥胖而過度節(jié)食，不吃或少吃營養(yǎng)食品而使身體比較瘦弱，并導致維持新陳代謝的營養(yǎng)不夠，從而全身的脂肪比較少，最終就會使乳腺發(fā)育不良及乳房較小。如果同時還導致閉經或月經紊亂，這就說明營養(yǎng)缺乏已引起了內分泌的異常而不只是乳房的問題了。

其實，乳房是否豐滿也要看乳腺組織以及脂肪組織的數量是否足夠，如果生活中想辦法增加胸部的脂肪含量，那么胸部就會變得豐滿迷人。所以，要想乳房變大，女性朋友就應該調整一下飲食，不能光吃素菜，還要吃葷菜。

男人的*在女人看來是特別奇怪的一種物質，而在兩性健康專家看來，男人的*是極其有營養(yǎng)也是傳宗接待必須的工具。為了追求刺激，有一些男性會讓妻子吃下自己的*，這時候妻子往往都會拒絕。那么，女人吃男人的*會傷害身體健康嗎?

正常男性經性交或手淫射出的*量為3-5毫升。*呈灰白色，弱堿性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睪丸能夠產生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最后被酶消化掉。

精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。精漿液主要是提供輸送精子和營養(yǎng)精子的基質，而且激發(fā)精子的活動力。

*由精子與精漿液組成，我們再進一步分析，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類(有膽堿、精胺、精胺素)、游離氨基酸(含量變化很大，正常人*射出后4-6小時內氨基酸總量在1.25克/100m1)、無機鹽(有鈣25mg/dl、鎂14mg/dl、鉀89mg/dl、鋅14mg/dl)、酶類(主要含酸性磷酸酶、乳酸脫氫酶、透明質酸酶)、糖類(主要為果糖224mg/ 100ml)。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。

從上面介紹的成分來看，*基本上與血漿的成分相同，那么，我們再拿食物與*比較來看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆?jié){(250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養(yǎng)*相比，牛奶和豆?jié){要比*的價值高得多了，從作用來講，*不是營養(yǎng)物質，而是繁衍后代的需要。

國內的男女普遍還是缺乏一定的性教育，所以總是會對性方面的事情產生誤解。有一些人認為，男人的*是男人身上最精華的產物，實際上，男人的*并不是什么高營養(yǎng)的補品，也不能治療某一種疾病。吃*是可以的，但是難免會產生一些心理影響。

體內寒氣重最直接的表現就是婦科疾病。女性機體受寒氣侵襲，造成經絡不暢，導致新陳謝代與血液循環(huán)變陰，常有的癥狀有月經不調、宮寒、痛經、月經有血塊等。此外，對于辦公室女性來講還會有頭暈、便秘、感冒等病癥。

引起女性體寒癥的原因有很多。有些天生是寒性體質，有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走，氣溫忽冷忽熱，對于穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次，常吃一些寒性食物及海鮮等，也是引起體寒的因素之一;另外，許多白性女性往往久坐不運動，使身體的經絡不通，無法排出體內毒素;而精神因素也是導致女性植物神經失調而引發(fā)體寒癥。

*不同深度或部位排出的寒氣，會形成不同的癥狀。因此，大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為身體背后經絡寒氣、身體前面經絡寒氣的排出和肺臟寒氣的排出三大類。

身體背后的經絡主要是膀胱經，由于膀胱經所在的背部面積很大，而且在*最容易受寒的部位，因此許多人都有大量寒氣存在這個部位。 膀胱經的寒氣排出時會出現整個肩背酸軟或酸痛。由于膀胱經貫穿整個頭部，因此，會出現后腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺，眉頭附近的印堂部位會隱隱作痛，按 摩耳后的風池穴會有強烈的疼痛感。喉嚨也會出現不適的癥狀或咳嗽，這些都是膀胱經寒氣排出時的癥狀。夏天中暑時也經常會有這種感覺，兩種情形都是背后膀胱 經阻塞的癥狀。

排除膀胱經寒氣出現不舒服癥狀時，最簡單的應對方法是刮痧，由于背部是膀胱經主要的穴位所在，幾乎整個背部的左右側都是膀胱經分布的部位。因此，只要在頸后、背部和前額刮痧，使經絡通暢，刮完痧睡個覺，大概不舒適的感覺就不見了。

另外，當剛開始出現頭疼時，可以多喝水，然后出去曬個太陽，所謂曬太陽，在冬天可以直射，夏天就只要在樹陰下光線較強的地方即可，通常是半個小時后癥狀就自然消除了。另外，喝杯桂圓紅棗茶，再睡個好覺，也能將癥狀消除一部分。

身體前面經絡的寒氣排出時，最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有時候還會出現水瀉。這些癥狀和肺里寒氣排出時相同，分辨的方法 是用手觸摸額頭和鼻尖，再和臉部其它部位的溫度相比較。如果額頭的溫度較低，則這些癥狀是身體前面經絡中的寒氣排出，如果是鼻尖的溫度較低，則是肺里寒氣 的排出。經絡中的寒氣排除不會造成咳嗽也不容易出現發(fā)燒，肺里寒氣排出時則很容易出現咳嗽和發(fā)燒。

身體前面存放寒氣的經絡主要是胃經和大腸經。因此，在寒氣排出的同時，腸胃也會出現不適的癥狀。最常出現的是脹氣，有時也會出現不停地想吃零食的狀況，但大便卻不順暢，直到大便順暢時感冒也就快好了。和排除膀胱經的寒氣相同，這時最好的策略是休養(yǎng)生息，讓身體集中能量將寒氣排出體外，可以適當地喝些桂圓紅棗茶提升身體的能量，協(xié)助身體排除寒氣。

鼻尖的溫度變低，是寒氣從肺里出來最明顯的癥狀。通常這種低溫會早于各種有感覺的癥狀之前出現。有些人的眼白這時也會出現淡淡的藍 色，特別是兒童最容易有這種情形，做母親的人一看到小孩眼白變藍時，就應該摸摸的鼻尖，如果也變得冰了，那么就必須先有小孩即將感冒的心理準備。可以在家中先預備好退燒藥，當體溫升到三十八度半以上時就先用退燒藥防止身體成傷害。鼻尖低溫或眼白變藍的癥狀出現了一兩天，就會開始出現感冒的癥。如果前期低溫的時間很長(三天至一星期)，再出現癥狀，則這次的感冒必定很嚴重，很可能會出現持續(xù)高燒不退。似乎是*醞釀了長時間才將寒氣驅出，因此特別嚴重。通常是身體愈強的人驅趕寒氣的力度愈猛，感冒的程度也愈嚴重。

肺里寒氣出現的咳嗽所呼出的氣體，總是涼涼的。這種咳嗽應該視之為一種深度的呼吸，并不是疾病。是*正常的功能，用來將深藏在肺臟深處的寒氣排出去的手段。

中醫(yī)驅寒秘方

寒氣侵入機體會影響身體健康，如女性朋友的手腳冰涼，感冒發(fā)燒等都是寒氣帶來的惡果，寒氣為許多疾病理下了伏筆，可以說寒氣是萬病之源，那么冬季時節(jié)該如何排除體內的寒氣呢?下面就為大家介紹一下排除寒氣的冬季養(yǎng)生方。

秘方一：食療排寒，紅糖姜湯

紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿卜素、維生素B2等維生素。用紅糖20克生姜15克，將生姜切片，放入水中煮漲后放入紅糖。喝上一碗可排出體內寒氣，預防感冒等疾病。

秘方二：敲膽經除寒氣

不少人為了改善體寒癥狀，大量進補，由于循環(huán)不暢熱氣停留在上半身，下半身仍然畏寒怕冷。選擇敲膽經能夠有效改善這一癥狀，站立后收緊肌肉，凹陷處即為膽經位置，雙手敲打至有痛感即可。

秘方三：不喝冷飲

冬日寒氣易入體，人們不要喝任何冷飲。如果條件允許的話，隨身攜帶保溫杯，保證每天都能喝到熱水，這樣做可促進體內血液循環(huán)，排出體內寒氣。

秘方四：運動鍛煉

選擇一些有氧運動，例如瑜伽，或健身操在家進行。這樣的運動同樣有利于提高免疫力，排出體內寒氣。

秘方五：按摩促血液循環(huán)

1、按摩肚臍

這是一種古老的養(yǎng)生方法，單手三指正時針方向按摩肚臍周圍，直到腿腳有熱氣感覺為好。

2、耳部按摩

按摩耳朵不僅可以疏通經絡，而且可以補腎固腎。另外，多梳頭、多搓拍雙臂，亦可以起到疏通經絡、活血的效果。

3、從腳做起

俗話說：寒從腳起，進入寒冷的秋冬季節(jié)，我們格外要照顧好我們的腳，進行腳部的保暖御寒。所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘，并對腳底進行適當的按摩，特別是涌泉穴，可以加快血液循環(huán)，改善寒癥，使腳部變得溫暖起來。

4、揉搓雙腿

尤其是腳踝和小腿處，因為血氣不通暢，到了寒冷的季節(jié)會由于冰涼而感覺不適。而且腿腳受涼，將直接傷害我們的腎臟。所以，我們要每天堅持揉搓雙腿，促進血液循環(huán)，驅除寒氣。

中醫(yī)提醒，冬季天氣寒冷，人們一定要注意保暖，防止寒氣入體影響身體健康。另外，人們要養(yǎng)成良好的作息習慣，在飲食方法，可常吃些溫熱食物，以補身益氣。