相信很多朋友如何預(yù)防慢性細(xì)菌性前列腺炎都不是太清楚?那么我們可以怎么做呢?下面為您簡(jiǎn)單的介紹一下。

1、早期治療泌尿系統(tǒng)感染，夫妻雙方都應(yīng)進(jìn)行治療。

2、合理正常的性生活有助于康復(fù)，過(guò)度或頻繁的性沖動(dòng)可導(dǎo)致前列腺充血，但禁欲又可使前列腺液滯留于前列腺內(nèi)而誘發(fā)感染。同時(shí)，不可濫用壯陽(yáng)藥。

3、做到生活有規(guī)律，起居有度，不可熬夜與過(guò)度疲勞，保持足夠的睡眠。同時(shí)要保持情緒穩(wěn)定。

4、腦力勞動(dòng)者應(yīng)避免久坐，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、仰臥起坐、打太極拳等。

5、避免長(zhǎng)途騎自行車，減少對(duì)前列腺的壓迫。

6、平時(shí)多飲水，保持一定的尿量以清洗尿道。

7、保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常清洗和溫水坐浴。

8、盡量少喝酒或不喝酒，不吃辛辣刺激食物，保持大便通暢。

9、積極治療原發(fā)病灶，如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎、牙齦炎、扁桃體炎、陰道炎;去除誘因，如尿道狹窄、膀胱頸梗阻、前列腺增生、前列腺結(jié)石等。

10、避免不潔婚外性行為，也有一定預(yù)防作用。

11、對(duì)有心理障礙的患者，除常規(guī)治療外，還應(yīng)接 受心理治療。應(yīng)客觀認(rèn)識(shí)自己的病情，消除不必要的顧慮和誤解，積極配合治療，才能很快的康復(fù)。

以上介紹的就是慢性細(xì)菌性前列腺炎的一些預(yù)防措施，只是知道作用不大，必須付出實(shí)際行動(dòng)才行，希望各位患者早日康復(fù)。