雖然女性一生中要排出四百多顆卵子，但是，這只占總卵泡數(shù)目的0.1%。因此，如果你的月經(jīng)周期比別人稍微短那么幾天，大可不必擔心自己會因此而過早衰老。

看門診的時候，遇到過不少患者，因為月經(jīng)周期太短而來就診。她們月經(jīng)周期規(guī)律，經(jīng)期時間也不長，經(jīng)量也適中，但就是每個周期只有二十二三天。看過前面的“月經(jīng)個人檔案”你就會清楚，雖然月經(jīng)顧名思義是一個月一次，平均的周期也是28天，但是，如果周期在21 ～ 35 天的，也都屬于正常時間，是不需要特殊治療的。

但是，有一位患者給我算過這么一筆賬，讓人感覺治療好像是刻不容緩了。她說，女人和男人不一樣，一輩子排出來的卵子數(shù)是固定的，大約就四百多顆吧，排完就沒有了。人家月經(jīng)周期長的，是一個月排一顆，我周期短，每個月短一周，一年下來就要比人家多排4顆卵，10 年就是40 顆。這樣，我要提前將近10 年就把卵子排光了，卵子排光了就要絕經(jīng)，我就要老了啊！

聽起來好像算得沒錯，實際上，她從一開始的假設(shè)就錯了。

女人確實和男人不一樣，男人可以不斷地生成數(shù)以億計的精子，而女人一生中排出的卵子數(shù)目卻是固定的，這點沒錯。但是，并不是說卵子排完就沒有了。其實，在卵巢中存在著大量的始基卵泡，就像青年團預(yù)備役一樣，這些始基卵泡是卵子的后備力量。雖然每個月經(jīng)周期只排出一顆卵子，但是，每個周期實際被招募起來的卵泡卻有好幾個，這些被招募的卵泡當中，只有一個最終成為優(yōu)勢卵泡，達到成熟，排出卵子，其余幾個就都自行退化了。所以，雖然女性一生中要排出四百多顆卵子，但是，這只占總卵泡數(shù)目的0.1%。因此，如果你的月經(jīng)周期比別人稍微短那么幾天，大可不必擔心自己會因此而過早衰老，就像前面提到的，每個人的黃體期是固定的14天，周期短幾天，只是說明卵泡成熟得更快一些，你只不過可能比別人多排幾十顆卵子而已，卵巢還是有這家底的。

不過，話又說回來，雖然每個周期都有足夠多的卵泡來供你招募，但是卵泡的總數(shù)量卻是從你一出生就定好了的，它不像男人的精子一樣可以不斷地生成，而是只會減少不會增加。從一這點來看，卵子要比精子金貴得多了。而如果因為某些原因，在40歲以前就會造成卵泡耗竭，而發(fā)生卵巢功能的衰竭，醫(yī)學上稱為卵巢早衰。就是說，生成卵子的后備力量出現(xiàn)了嚴重的損失，這種因為卵巢早衰造成的不孕，目前醫(yī)學上還沒有什么很好的治療手段。

美白祛斑可以說是女性朋友們常做的一些事情了。但是有很多女性朋友都是用的化學產(chǎn)品來美白的，那有沒有什么不是化學用品美白的方法呢？趕緊跟著小編一起來看看吧！看看這些美白祛斑的偏方有哪些？

祛斑美白小偏方 巧用妙招能美白

醋蛋液

取一個新鮮雞蛋洗干凈晾干，然后放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋液中浸泡一個月，當?shù)皻と芙庥诖滓褐泻�，取一小湯匙溶液摻入一杯白開水中，攪拌后服用，每天一杯。長期服用，可以使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。

牛奶膜

用牛奶摻入雞蛋清或雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚更加，堅持使用3個月，能使皮膚煥然一新。

蛋清面膜

將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6—8滴，攪勻直接涂抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

杏仁膏

將90克浸去皮的杏仁攪爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

白雪膜

雞蛋三枚（去皮）浸入白酒，密封4、5日，用來涂面，能使皮膚由黑轉(zhuǎn)白，皺紋減少，但過敏性皮膚慎用。

黃瓜蛋清祛斑面膜

原料：黃瓜、雞蛋清。

做法：將一根新鮮黃瓜用榨汁機榨出鮮黃瓜汁，然后取鮮黃瓜汁二調(diào)羹，加入等量雞蛋清（約為一只蛋），將其攪拌均勻。每晚睡前先將臉部清洗干凈，將其涂抹于面部的皺紋處，等到次日清晨再用溫水洗凈，連續(xù)使用半個月至一個月。

白醋甘油

原料：白醋、甘油。

做法：用白醋和甘油按5:1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。

蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋5枚（去皮），蜂蜜一小湯匙，將兩者攪勻，臨睡前將用干凈軟刷均勻刷在面部，期間進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。雞蛋黃、蜂蜜、面粉，攪勻涂面15---20分鐘，用溫水洗凈，可以預(yù)防秋冬季干燥，治療粉刺。

牛奶面膜

用鮮牛奶一湯匙，加4—5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女和面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

溫馨提醒，女性肌膚黑可以多敷這些自制的美白面膜，安全又簡便，還可以多吃抗氧化食物，日常做好防曬工作。

月經(jīng)量多的主要機理在于瘀熱，熱，就是血熱，瘀，就是血瘀，也稱瘀濁。瘀濁，就是子宮內(nèi)膜樣血瘀，在月經(jīng)中占有非常重要的意義，即一般所指的血瘀。這里所說的熱瘀，說明月經(jīng)過多，既與“舊血不去，新血妄行”有關(guān)

月經(jīng)量較正常明顯增多，而周期基本正常者，亦稱“月經(jīng)過多”、亦稱“經(jīng)水過多”等。常與月經(jīng)周期和經(jīng)期異常合并出現(xiàn)，同時可伴有經(jīng)色經(jīng)質(zhì)的改變。中醫(yī)認為，月經(jīng)消耗氣血能量，經(jīng)量過大，對*的傷害是一般人的幾倍。如果造血的速度趕不上流失的速度，會引發(fā)貧血等一系列疾病，經(jīng)量過多，血液耗傷的人，一眼望去，面色萎黃，無精打采。

月經(jīng)量多，女人毀容的幫兇！

月經(jīng)量多的主要機理在于瘀熱，熱，就是血熱，瘀，就是血瘀，也稱瘀濁。瘀濁，就是子宮內(nèi)膜樣血瘀，在月經(jīng)中占有非常重要的意義，即一般所指的血瘀。這里所說的熱瘀，說明月經(jīng)過多，既與“舊血不去，新血妄行”有關(guān)，也與“熱迫血行，經(jīng)血妄行”有關(guān)。兩者占有同等重要的學術(shù)地位。甚則血熱更明顯一些，所以稱為熱瘀。雖然在“熱”和“瘀”在形成過程中各不相同，血熱源于陰虛，陰虛易火旺，火旺自然導致陰虛血熱。而瘀濁源于陽虛，陽虛則瘀濁不得溶解，或融解不徹底，以致脫落不易，瘀化不凈，導致子宮出血。陰虛陽虛，性質(zhì)雖不同，但在腎虛的基礎(chǔ)上統(tǒng)一起來，且陰陽本來就有消長轉(zhuǎn)化的關(guān)聯(lián)性，由于出血過多，血去陰傷，故血熱仍未多見，但也絕不能忽略血瘀的重要性。

此外尚兼有郁火證，或者氣虛疲弱證。郁火者，心肝之郁火，由于陰虛之體，心肝易于氣郁，氣郁之后，又易于化火，氣郁所化之火，極易迫使子宮沖任之血不循常經(jīng)而妄行以致出血量多。氣虛疲弱，雖虛寒之態(tài)，且營血大耗，氣亦必弱，屬于陽弱病變，脾主統(tǒng)血，固攝精血，臨床與血熱無關(guān)，但與血瘀關(guān)聯(lián)密切，故亦為兼證，或病久之后演變?yōu)橹匕Y者有之，單純氣虛脾弱者一般少見。

西醫(yī)認為月經(jīng)量過多與黃體萎縮過程延長以致子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落有關(guān)，黃體的發(fā)育良好，但由于下丘腦腦垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)功能紊亂引起黃體萎縮不全，內(nèi)膜持續(xù)受孕激素影響，以致不能如期完全脫落。多表現(xiàn)為行經(jīng)時間延長，出血量增多。

此外，子宮肥大，子宮肌瘤，盆腔瘀血證，慢性盆腔炎及宮腔內(nèi)節(jié)育器也常導致月經(jīng)量多。

月經(jīng)過多的女性，首先在經(jīng)期出血較多時宜注意安靜和休息，避免劇烈活動和勞累，以免造成出血性疾病而損耗氣血。在出血期間不用辛辣燥熱刺激性過強的食品，火熱傷陰血，迫血妄行。

（一）月經(jīng)過多的食療方：

1生地粥：生地50克，粳米30-60克。生地水煎取汁，與粳米共煮為粥，每日一料，適用于陰血熱性月經(jīng)量多。

2黃芪膏：人參60克，炙黃芪500克，白飴糖500克。將參芪反復(fù)煎煮三次，過濾去渣，取汁不少于200毫升，入飴糖，文火濃縮成膏，防腐處理，儲存使用。每日3次，每次一小勺（約20克），適用于氣虛型月經(jīng)過多。

3噙化人參：人參3克，每日噙化1次，適用于氣虛性月經(jīng)過多。當年的慈禧就用此招來治療此病。

4紅糖益母草湯：紅糖60克，益母草30克，以益母草煮湯，取汁沖入紅糖，分2次服用。適用于血瘀性月經(jīng)過多。

5荷葉大棗湯：干荷葉邊1張，大紅棗7枚（去核），煎煮吃棗喝湯，每日分2次服用。效佳。適用于氣虛性月經(jīng)過多。

6黑木耳紅棗茶：黑木耳20克，紅棗10克，紅糖適量。把黑木耳放入清水中泡發(fā)，洗凈后撕成小朵，再把紅棗洗凈去核，與撕成小朵的黑木耳一起放入鍋中，加入適量清水煮，煮開后濾出汁液，加入適量紅糖調(diào)味即可。此茶有補中益氣，養(yǎng)血止血，對氣虛型月經(jīng)過多有很好的調(diào)理作用，對于血熱所致的崩漏也有改善功效，月經(jīng)期腹痛的人也可以服用。

（二）月經(jīng)過多的常用中成藥方：

1固經(jīng)丸：適用于血熱月經(jīng)量多。

2震靈丸：適用于血瘀性月經(jīng)過多。

3歸脾丸：適用于氣虛性月經(jīng)量多。

4丹梔逍遙丸：適用于心肝郁火性月經(jīng)過多。