日常生活當(dāng)中抑郁癥特別的可怕，此病在出現(xiàn)后就會(huì)困擾患者的生活，也會(huì)因此帶給患者較多的不便，抑郁癥的到來(lái)應(yīng)當(dāng)注意及早的進(jìn)行治療，大家應(yīng)當(dāng)清楚的了解一些此病的治療施才可以，來(lái)了解一下有效治療抑郁癥的措施是什么呢。
抑郁癥的治療：
音樂(lè)電療法：簡(jiǎn)單說(shuō)，就是將音樂(lè)療法與其他電療法有機(jī)地結(jié)合在一起的療法。常用的有音樂(lè)電流的電極療法、電針療法以及音樂(lè)磁場(chǎng)療法等等。它是結(jié)合傳統(tǒng)的電療、針刺療法、磁療等方式發(fā)展起來(lái)的，各取其優(yōu)點(diǎn)，使療效更加顯著，這是治療抑郁癥的方法之一。及時(shí)肯定自己，每天晚上睡覺(jué)以前，治療抑郁癥要充分肯定自己這即將過(guò)去的一天的成績(jī)和進(jìn)步，不講消極的東西。能寫(xiě)日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上。天天都這樣記日記，覺(jué)得生活會(huì)越來(lái)越有意思。
治療抑郁癥的方法包括患者要盡量多參加一些活動(dòng)，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等�？梢詤⒓硬煌问胶蛢�(nèi)容的社會(huì)活動(dòng)，如講演、參觀、訪問(wèn)等，但不要太多。堅(jiān)持正�；顒�(dòng)，有的患者本來(lái)可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒(méi)用。實(shí)際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好家務(wù)。只要該干的堅(jiān)持干，自己的情緒就不會(huì)日益低落，這也是治療抑郁癥的方法。
盡可能早地識(shí)別和及時(shí)地治療抑郁癥，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)更有效地減輕或緩解病癥，也可以減少引發(fā)其他疾病的患病率及死亡率，減低抑郁癥患者發(fā)病的頻率、嚴(yán)重性及心理社會(huì)性不良后果。在抑郁癥治療領(lǐng)域，傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是正確的治療取決于正確的診斷;中國(guó)人民解放軍705醫(yī)院抑郁�？茖�(duì)此傳統(tǒng)觀點(diǎn)有不同的看法，我們認(rèn)為，對(duì)那些僅有抑郁癥狀又達(dá)不到現(xiàn)行診斷標(biāo)準(zhǔn)的"亞臨床"的抑郁人群，投用單劑量抗抑郁藥予以預(yù)防性的治療，有很重要的作用。因此，我們認(rèn)為，對(duì)于抑郁癥患者，應(yīng)該堅(jiān)持早期干預(yù)的治療原則。我們?cè)谥委熞钟舭Y的過(guò)程中，應(yīng)該與抑郁癥患者及其家屬建立和維持一種治療性的寫(xiě)作關(guān)系。抑郁患者及其家屬需要增強(qiáng)執(zhí)行專家治療方案的依從性。
作為抑郁專家必須全面了解患者的需要、內(nèi)在的心理沖突、心理防御機(jī)制、應(yīng)對(duì)方式及能力等。目的在于提高疾病能被有效控制的信心，使患者消除不必要的顧慮、恐懼和悲觀情緒，使患者擺脫被動(dòng)陷入抑郁患者角色，積極主動(dòng)地參與配合治療。在抑郁癥治療過(guò)程中，應(yīng)該對(duì)患者選擇和確定最佳治療、心理治療或其他治療方法，并制定全面綜合性治療計(jì)劃。尤其應(yīng)加強(qiáng)身體、心理、社會(huì)因素對(duì)抑郁癥的影響，識(shí)別和消除抑郁癥的延續(xù)或促發(fā)因素，并根據(jù)病情不斷調(diào)整綜合性的治療和護(hù)理方案。
上述的這些內(nèi)容讓我們認(rèn)識(shí)了抑郁癥的有效治療辦法有哪些了，抑郁癥疾病會(huì)帶給患者極多的困擾，同時(shí)嚴(yán)重的危害患者朋友的身心健康，大家需要多警惕抑郁癥的出現(xiàn)，而且要深入的了解此病的治療措施，最為重要的是進(jìn)行抑郁癥的預(yù)防工作。
