預(yù)防腎衰竭行之有效的方法!腎臟就像一種“啞巴”器官,因?yàn)樗粫?huì)像肺臟會(huì)咳嗽,腸胃會(huì)疼痛。但腎臟的工作并不“輕松”,它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行著凈化血液,形成尿液,擔(dān)負(fù)著排出廢物的工作。而對(duì)于腎衰竭這種疾病而言,為何腎衰竭的患者總是居高不下,且每年患病人數(shù)呈上升趨勢(shì)?
預(yù)防腎衰竭行之有效的方法,相信通過(guò)我們下面的介紹,會(huì)讓您有一定的了解。
預(yù)防腎衰竭一 積極治療各種原發(fā)。
對(duì)于糖尿病、高血壓和高脂血癥者,應(yīng)積極治療原發(fā)疾病,將血糖、血壓和血脂控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。當(dāng)出現(xiàn)感冒等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)治療。
預(yù)防腎衰竭二 定期體檢:
針對(duì)腎臟,每年至少做一次檢查,檢查項(xiàng)目應(yīng)包括尿常規(guī)、腎功能、腎臟B超。
預(yù)防腎衰竭三 保持健康的生活方式:
良好的生活習(xí)慣是預(yù)防疾病的最佳方法,人們應(yīng)戒煙,減肥,控制體重,每日尿量保持在1500-2000毫升。日常飲食中應(yīng)限制食鹽的攝入量,對(duì)于浮腫、高血壓患者,每日食鹽攝入量應(yīng)保持在3-4克。
預(yù)防腎衰竭四 高度重視腎臟發(fā)出的“信號(hào)”:
當(dāng)出現(xiàn)水腫、小便異常、腰痛、貧血、高血壓、容易疲勞、厭食、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、頭昏、頭痛時(shí),應(yīng)引起人們的重視,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷,以做到早發(fā)現(xiàn),早治療。
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