強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者都有哪些自我護(hù)理方法呢?對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這樣的疾病，我們大家往往會(huì)有一定的畏懼心理。及時(shí)的治療可以幫助我們避免許多不必要的傷害。下面我們就一起來了解一下強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的自我護(hù)理方法。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的日常飲食很重要，要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，患者應(yīng)該多食用滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品。適合強(qiáng)直性脊柱炎患者食用的薏米湯，該湯有薏米，白糖，干姜等材料，將薏米、干姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食就好了。
患者要注意不要睡地板、吹空調(diào)、沖涼水澡、過度勞累、生氣等，否則會(huì)加重病情而影響疾病的恢復(fù)。另外睡覺時(shí)要保持良好的生理姿勢(shì)，睡眠時(shí)應(yīng)避免睡軟床和高枕，注意取俯臥或平躺的姿勢(shì)，在行走、站立和坐位時(shí)應(yīng)盡量挺胸收腹，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。
除了上述兩種護(hù)理方法之外，患者還可以在平時(shí)多多進(jìn)行鍛煉，重在是要有恒心才能有好的效果。
通過上文的介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)知道了強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者的自我護(hù)理方法了。廣大的強(qiáng)直性脊柱炎疾病患者一定要積極的面對(duì)治療了，同時(shí)能夠保持良好的心態(tài)了。
