日常生活中強迫癥是極為多見的一種疾病了，會擾亂患者的思想，對于身心健康的侵害特別的嚴重，而且在生活中患上強迫癥的人較多，所以大家應當多了解一些該病的治療措施才行，到底有哪些辦法可以治療強迫癥呢，往下看了解一下吧。
強迫癥的治療辦法：
一、性格調整：強迫癥患者要有意識地努力克服任性、急躁、好勝等性格，改變過于刻板、過分認真的做事方法，不要過于鉆死理，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機。同時樹立信心，勇敢樂觀地面對挫折。
二、消除“病恥感”：很多強迫癥患者把接受正規(guī)心理診斷和治療當成是一種恥辱，認為只有“精神不正常”才會進精神病醫(yī)院看“心病”，這種現(xiàn)象在醫(yī)學領域這種心理被稱作“病恥感”，嚴重影響了強迫癥的治療。只有消除“病恥感”，才能做到及時有效的治療。
三、調整生活狀態(tài)：強迫癥患者應學會自我放松，適當?shù)氐恼{整自己的生活狀態(tài)，如積極參加各種文體活動，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時也減輕了生活、學習上的壓力，進而引發(fā)強迫癥的恐懼和焦慮情緒也就會逐漸減輕。
四、不做完美主義者：強迫癥患者應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。同時在看問題時不可太絕對，要學會相對比較，同時保持樂觀的心態(tài)。
強迫癥的病因：
一、心理社會因素：精神分析學派認為，強迫癥是強迫性人格的進一步發(fā)展。行為學家則認為，強迫癥的產(chǎn)生是由于刺激——反應出現(xiàn)過多重復導致焦慮，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制失調，從而導致異常習慣的形成，病理性認識和反射的建立，使沖動、思維和行動拘泥于固定的行為學習模式，這就是強迫癥的原因。
二、強迫癥的原因-遺傳：家系調查發(fā)現(xiàn)，患者的父母中有約5%～7%的人患有強迫癥，遠遠較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響，而人格特征又在強迫癥的發(fā)病中起一定作用，故也提示強迫癥與遺傳有關。在臨床上也觀察到，約2/3的強迫癥患者在病前即存在有強迫性人格。
三、強迫性人格的特征是，膽小怕事，謹小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細節(jié)，酷愛清潔。
四、生化：有人認為強迫癥患者5-ht能神經(jīng)系統(tǒng)活動減弱導致強迫癥產(chǎn)生，用增多5-ht生化遞質的藥物可治療強迫癥，這也是強迫癥的原因。
朋友們在認識到了上述中的介紹之后，應當了解到了有哪些措施可以治療強迫癥了，此病一旦出現(xiàn)的話就會嚴重的困擾到我們的生活，帶來較多的危害，為此我們應當清楚的了解強迫癥的知識，生活中還需要進行此病的預防工作才可以。
