食用含有強(qiáng)烈氣味的食品，例如大蒜、洋蔥和酒等會(huì)造成口腔異味。另外，蔬菜對(duì)口臭的治療是有一定的效果的，下面介紹下。
濕潤(rùn)喉嚨
口干極容易造成口腔異味�？谒哂刑烊坏臍⒕饔�。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)�。因而，可以說(shuō)口水有助于保持口腔清潔。您是否覺(jué)得早晨起來(lái)時(shí)嘴里常有異味?那往往是由于睡覺(jué)時(shí)口水減少的緣故。
用清水漱口
飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)�，防止口臭產(chǎn)生。
嚼芹菜
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味�？墒�，薄荷自身的香味可以暫時(shí)掩蓋住口臭。
吃點(diǎn)可以清新口氣的食物
有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來(lái)消除口腔異味。假使您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
保持口腔清潔衛(wèi)生
保持口腔清潔衛(wèi)生意味著要天天用心刷牙兩次。平常也要常常使用牙縫拉線(xiàn)清潔口腔。只有牙縫拉線(xiàn)才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。倘若不能將它們及時(shí)清除，將有可能引起口腔異味。
及時(shí)清潔舌頭
您也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會(huì)破壞口氣。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈您的舌頭。
溫馨提示：以上是關(guān)于新鮮蔬菜治療口臭的方法的介紹，如果您還有其他問(wèn)題的話(huà)，可以在尋醫(yī)問(wèn)藥社區(qū)免費(fèi)提問(wèn)，我們有數(shù)萬(wàn)名優(yōu)秀的醫(yī)生會(huì)員為您解答。
