人工流產后的飲食注意事項有哪些呢?人工流產摧毀了女性朋友正常的生理周期，術后應該多注意飲食的調理，這對女性身體健康有很大的影響。那么人工流產后的飲食注意事項有哪些呢?接下來就帶著大家一起去聽聽專家的介紹，希望對大家有所幫助。
(1)人工流產后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(2)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，人工流產后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。人工流產后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
【溫馨提示】以上就是對于人工流產后的飲食要注意什么的相關介紹，人流患者在生活中要多加注意飲食，合理的飲食有利于病情早日恢復，不良的飲食只會加重病情。
