生活中強(qiáng)迫癥的多見，影響到了較多朋友的健康，而且還會困擾到他們的生活，此病是可怕的，希望朋友們可以關(guān)注自己的健康狀況，在自己出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的癥狀之后，需要進(jìn)行疾病的治療才行，了解一下強(qiáng)迫癥的治療辦法有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的治療辦法：
一、順其自然法：強(qiáng)迫癥的患者朋友是容易出現(xiàn)強(qiáng)迫性的思維的，那么在這個(gè)時(shí)候，我們不要試圖去抵抗，患者朋友也不要去想，患者朋友都可以順其自然，朋友們要保持淡定的心態(tài)，對于強(qiáng)迫性的思維要不管不問，不理不睬，順其自然，那么經(jīng)過這段時(shí)間之后，我們會發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥是非常容易治愈的。
二、應(yīng)對強(qiáng)迫癥應(yīng)順應(yīng)自己的本性：我們一旦不幸患上了強(qiáng)迫癥的時(shí)候，我們一定要順應(yīng)自己的本性，不要刻意去躲避什么，做自己喜歡做的事情，做自己喜歡做的工作，不要去強(qiáng)迫自己去從事什么工作，尤其是自己不喜歡的工作，我們在做自己不喜歡的工作往往都會出現(xiàn)排斥的心理，整天都會有埋怨的心理，這樣就會導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的侵襲，我們要發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病因素，消除強(qiáng)迫癥的致病因素，強(qiáng)迫癥就會遠(yuǎn)離我們的生活。
三、應(yīng)對強(qiáng)迫癥要注意合理宣泄自己的情緒：我們要學(xué)會宣泄自己的情緒，我們要讓我們負(fù)面的情緒及時(shí)有效的發(fā)泄出去，如果我們可以輕松的宣泄掉自己不良的情緒的時(shí)候，我們就可以輕松的解決強(qiáng)迫癥的發(fā)生的，我們可以把自己的郁悶情緒高速自己的好朋友，或者是自己去沒人的地方大喊出來，跑步、游泳等，這些都可以進(jìn)行情緒的宣泄。
強(qiáng)迫癥的病因：
一、心理社會因素：精神分析學(xué)派認(rèn)為，強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性人格的進(jìn)一步發(fā)展。行為學(xué)家則認(rèn)為，強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生是由于刺激——反應(yīng)出現(xiàn)過多重復(fù)導(dǎo)致焦慮，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制失調(diào)，從而導(dǎo)致異常習(xí)慣的形成，病理性認(rèn)識和反射的建立，使沖動(dòng)、思維和行動(dòng)拘泥于固定的行為學(xué)習(xí)模式，這就是強(qiáng)迫癥的原因。
二、強(qiáng)迫癥的原因-遺傳：家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患者的父母中有約5%～7%的人患有強(qiáng)迫癥，遠(yuǎn)遠(yuǎn)較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響，而人格特征又在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中起一定作用，故也提示強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。在臨床上也觀察到，約2/3的強(qiáng)迫癥患者在病前即存在有強(qiáng)迫性人格。
三、強(qiáng)迫性人格的特征是，膽小怕事，謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴(yán)肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細(xì)節(jié)，酷愛清潔。
四、生化：有人認(rèn)為強(qiáng)迫癥患者5-ht能神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)減弱導(dǎo)致強(qiáng)迫癥產(chǎn)生，用增多5-ht生化遞質(zhì)的藥物可治療強(qiáng)迫癥，這也是強(qiáng)迫癥的原因。
通過了解上述中的知識，大家已經(jīng)認(rèn)識到了強(qiáng)迫癥疾病的治療辦法具體有哪些了，強(qiáng)迫癥在目前來看極為多見，而且危害性是極強(qiáng)的，大家必須要將強(qiáng)迫癥了解清楚，發(fā)現(xiàn)自己遭受到了強(qiáng)迫癥的侵害之后，那么治療必須要及時(shí)才行。
