強(qiáng)迫癥疾病是多見的，而且它的出現(xiàn)帶來了相當(dāng)重的危害，我們?cè)谏钪幸獙⒃摬〖右灾匾�，在出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的癥狀之后，那么治療方面應(yīng)當(dāng)及時(shí)才可以，朋友們要將此病的治療辦法了解清楚，來看看有效治療強(qiáng)迫癥的辦法會(huì)有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的治療辦法：
一、自我療法：因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認(rèn)失敗，承認(rèn)自己戰(zhàn)勝不了強(qiáng)迫癥，自己組織的一切舉措和行動(dòng)都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。
二、刨根究底法：怎樣消除強(qiáng)迫癥呢?根據(jù)精神分析學(xué)說，讓患者意識(shí)到造成心理疾病的真正原因，有助于癥狀的消除，所以你可以依靠自己或親人從以下幾條線索來探究童年的創(chuàng)傷性事件，幼時(shí)受過的傷害性事件(如毒打、誘拐等)幼時(shí)對(duì)他人造成的傷害性事件(如使人致殘、死亡，使財(cái)物嚴(yán)重受損)幼時(shí)與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經(jīng)歷。同時(shí)你還應(yīng)該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。
三、飲食調(diào)節(jié)：香蕉有助減少憂慮。香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級(jí)來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果*內(nèi)缺少5-羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5-羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧?kù)o和愉快。
強(qiáng)迫癥的危害：
一、強(qiáng)迫癥對(duì)身體的影響主要包括極大精神負(fù)擔(dān)：患者在精神上非常痛苦，那種強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫的意愿同時(shí)存在會(huì)使他們感覺生不如死;因?yàn)橛胁挥勺灾鞯乃枷爰m纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復(fù)，嚴(yán)重影響患者注意力的集中，嚴(yán)重影響當(dāng)事人的學(xué)習(xí)和工作。
二、喪失社會(huì)功能也屬于強(qiáng)迫癥的危害：在強(qiáng)迫癥的影響下，原本正常的人會(huì)表現(xiàn)得極為敏感、情緒不穩(wěn)、謹(jǐn)小慎微、過分追求完美，遇事猶豫不決，總之是會(huì)表現(xiàn)出不同程度的人格障礙。這樣的人很難融入到周圍環(huán)境之中，社會(huì)交際受到限制。
三、導(dǎo)致性格缺陷：強(qiáng)迫癥對(duì)性格影響后果因性別差異也略有差異。男性強(qiáng)迫癥患者易出現(xiàn)精神病態(tài)、女子氣、疑病、抑郁、癔病、偏執(zhí)、精神衰弱、精神分裂部分癥狀。女性強(qiáng)迫癥除了具有男性強(qiáng)迫患者的以上人格缺陷外，社會(huì)內(nèi)向因子也高于正常人。
四、強(qiáng)迫癥對(duì)身體的影響是什么?引發(fā)軀體癥狀：強(qiáng)迫癥的危害有很多，除了心理上的壓抑，它還會(huì)實(shí)實(shí)在在地危及到人們的軀體健康，引發(fā)其他身心疾病，如心臟病、高血壓、胃腸疾病等。
認(rèn)識(shí)到了上面的知識(shí)之后，大家應(yīng)當(dāng)了解到了強(qiáng)迫癥疾病的治療方法有哪些了，強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)會(huì)控制我們的思想，從而帶給我們較為嚴(yán)重的心理障礙，帶來了較多的痛苦，希望大家可以將強(qiáng)迫癥關(guān)注起來，注意在生活中做好該病的預(yù)防。
