強(qiáng)迫癥是心理疾病當(dāng)中相當(dāng)多見的一種，此病會嚴(yán)重的危害到我們的健康，帶給我們較多的心理障礙，所以當(dāng)強(qiáng)迫癥出現(xiàn)之后疾病的治療方面應(yīng)當(dāng)及時，大家需要清楚了解該病的治療辦法，往下看為大家來介紹一下具體的治療措施有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的治療辦法：
一、自我療法：因為強(qiáng)迫癥患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認(rèn)失敗，承認(rèn)自己戰(zhàn)勝不了強(qiáng)迫癥，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。
二、刨根究底法：怎樣消除強(qiáng)迫癥呢?根據(jù)精神分析學(xué)說，讓患者意識到造成心理疾病的真正原因，有助于癥狀的消除，所以你可以依靠自己或親人從以下幾條線索來探究童年的創(chuàng)傷性事件，幼時受過的傷害性事件(如毒打、誘拐等)幼時對他人造成的傷害性事件(如使人致殘、死亡，使財物嚴(yán)重受損)幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經(jīng)歷。同時你還應(yīng)該探究癥狀的最初起因和隱藏的含義。
三、飲食調(diào)節(jié)：香蕉有助減少憂慮。香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。如果*內(nèi)缺少5-羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5-羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧靜和愉快。
強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)：
一、據(jù)了解，引發(fā)強(qiáng)迫癥的原因大體有兩種類型，一是強(qiáng)迫行為，包括強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫洗滌、強(qiáng)迫記數(shù)、強(qiáng)迫儀式動作等;二是強(qiáng)迫思維，包括強(qiáng)迫懷疑，總覺得不干凈，會被病菌感染;強(qiáng)迫性窮思竭慮，總是會問：方桌為什么是方的?水為什么沒有顏色?等問題。
二、患有強(qiáng)迫癥的人，一般都有性格基礎(chǔ)，比如說做事追求完美，刻板認(rèn)真，按部就班，非常細(xì)致，在性格上有這種傾向性。當(dāng)這些人遭遇現(xiàn)實的壓力，就有可能促發(fā)強(qiáng)迫癥。引發(fā)強(qiáng)迫癥的社會心理因素也有很多，比如說學(xué)業(yè)壓力、工作壓力，家庭不和睦等這些誘發(fā)因素的存在。
三、強(qiáng)迫癥性格特點是什么?在根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的臨床分析與研究發(fā)現(xiàn)，很多強(qiáng)迫癥患者都有相似的性格基礎(chǔ)，這也被視為了不容忽視的引發(fā)強(qiáng)迫癥的原因，類似強(qiáng)迫癥性格的朋友們能夠更加重視疾病的預(yù)防，合理調(diào)整心理狀態(tài)，在生活中遠(yuǎn)離引發(fā)強(qiáng)迫癥的因素，積極有效的避免強(qiáng)迫癥的困擾。
上述中的知識為大家介紹的就是強(qiáng)迫癥疾病的治療措施了，強(qiáng)迫癥會經(jīng)常出現(xiàn)在我們的身邊，帶給我們較多的痛苦及心理上的傷害，希望朋友們可以正確的了解強(qiáng)迫癥的知識，當(dāng)自己出現(xiàn)了相關(guān)的癥狀之后，疾病的治療必須要及時。
