相信較多的朋友對于強迫癥是有一些認識的,生活中該病極為多見,而且?guī)淼睦_相當?shù)膰乐,大家必須要將強迫癥加以重視才行,需要清楚了解強迫癥的表現(xiàn)才可以,接下來帶大家來認識一下強迫癥疾病帶來的相關表現(xiàn)有哪些呢。
強迫癥的表現(xiàn):
1、不斷進行強迫性計數(shù):強迫癥的癥狀表現(xiàn)有的行為強迫癥患者會對電話號碼、汽車車牌號碼、門牌號碼、鈔票號碼以及票據(jù)文件上的數(shù)字等進行強迫性記憶。其中有一位患者則出現(xiàn)這種情況,他對于5位數(shù)以及末尾數(shù)字為7的數(shù)目尤為敏感,并產(chǎn)生強迫性記憶的行為。而且為了記憶,他還重復把數(shù)字抄寫了幾十本的筆記本。
2、不斷強迫自己進行清洗:這種情況一般被稱為“潔癖”。也就是不斷強迫自己對手部、衣服、生活用品以及被褥等進行清洗。強迫癥的典型癥狀在臨床上,這種強迫性清洗行為是經(jīng)常發(fā)生的、最具典型性以及癥狀表現(xiàn)最鮮明的強迫癥的癥狀表現(xiàn)。
3、對物品進行強迫性檢查:強迫癥的癥狀表現(xiàn)有的行為強迫癥患者會不斷重復對門窗、煤氣、電燈、電視劇、空調等是否以及關好進行檢查,另外,他們也會對日常信件、學習功課以及文件等資料進行多次的確認,看是否有誤。這些都是典型的強迫性檢查行為。
4、對自身具強迫性儀式動作:患行為強迫癥時間較長的患者,會常常出現(xiàn)一些對自身具強迫性儀式動作。強迫癥的典型癥狀他們會把自己的行為動作程式化以及模式化,進而形成具有順序性的一種特殊儀式。比如遇到桌椅時,一定要從左側繞行過去,走路過程中一定是進5退3等等。
強迫癥的預防措施:
1、從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的,不要給予過多,過于刻板的要求,對于預防強迫癥的發(fā)生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。注意心理衛(wèi)生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。
2、學會順其自然。強迫癥的另一特點是喜歡琢磨,一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來。因此在思考問題時,要學會接納他人、不要鉆牛角尖、學會適應環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感,學習合理的應激處理方法,增強自信,以減輕其不確定感。不好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。
3、學會享受過程,不過分看重結果。為所當為,做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情重視過程、不要過分重視結果。自我調節(jié)不能解決問題時,要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療,如:行為治療、認知治療、精神分析治療等。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數(shù)和時間。家人、朋友對患者既不姑息遷就,也不橋枉過正,鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
綜合了解到了以上的知識之后,大家應當相當清楚的認識到了強迫癥的表現(xiàn)主要有哪些了,強迫癥對于我們的身心健康危害是相當嚴重的,大家必須要正確的了解強迫癥的知識,當自己出現(xiàn)了相關的癥狀之后,那么疾病的治療應當及時進行。