股骨頭壞死有10大預(yù)防方法！骨科專(zhuān)家臨床上總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)必須關(guān)注，對(duì)于怎么樣治療這種疾病對(duì)患者的病痛問(wèn)題，不僅是是醫(yī)生的事情更重要的要患者的密切配合進(jìn)行。
1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。
2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。
3、在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。
5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下
