日常生活中強(qiáng)迫癥的多見,給很多的人帶來(lái)了傷害,同時(shí)也干擾到了他們的生活,此病的出現(xiàn)治療方面必須要及時(shí)進(jìn)行,大家需要多了解一些此病的治療措施才可以,往下看為大家來(lái)介紹一下強(qiáng)迫癥疾病的治療措施會(huì)有哪些呢。
強(qiáng)迫癥的治療辦法:
第一:不要把強(qiáng)迫癥當(dāng)成“病”,強(qiáng)迫癥不是器品質(zhì)性疾病,目前心理學(xué)所采用的是醫(yī)學(xué)的疾病診斷模式,喜歡把心理問(wèn)題命名為這個(gè)病,那個(gè)癥的,這樣會(huì)使很多的朋友一看到自己有所謂的相似癥狀就給自己貼上強(qiáng)迫癥的標(biāo)簽,覺得自己得了這個(gè)病,然后拼命的找一些“證據(jù)”來(lái)印證。一旦認(rèn)為自己有“病”那就要治療,不然會(huì)更加嚴(yán)重的。
第二:與普通人一樣去做你能做的事,雖然不可能我們每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷強(qiáng)迫癥,但我們相信大部分人對(duì)困擾強(qiáng)迫癥患者的焦慮緊張、恐怖、抑郁等情緒都有深切體會(huì)。實(shí)際上真正困擾強(qiáng)迫癥患者的也正是這些負(fù)面情緒。正常人帶著這些負(fù)面情緒可以去正常的生活、工作、學(xué)習(xí),強(qiáng)迫癥患者也依然可以做到。當(dāng)你像一個(gè)正常人一樣去生活的時(shí)候你就是一個(gè)正常人,那些困擾你的負(fù)面情緒會(huì)自然慢慢淡化!強(qiáng)迫癥康復(fù)第二步——與普通人一樣做你能做的事情!
第三:不要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上,大凡強(qiáng)迫癥患者獨(dú)立性比較差,傾向于把自己的問(wèn)題歸結(jié)于環(huán)境或者重要他人,期望通過(guò)大環(huán)境或者重要他人的改變來(lái)帶動(dòng)自己的改變。
強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn):
強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)官能癥;加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾,患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為,通常患者自知力完好。包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作兩個(gè)方面。強(qiáng)迫觀念即某種聯(lián)想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn),難以控制。強(qiáng)迫動(dòng)作則表現(xiàn)為強(qiáng)迫動(dòng)作涉及最多的是清洗(如洗手)、反復(fù)檢查以防范潛在的危險(xiǎn)或保證有序和整潔。強(qiáng)迫聯(lián)想是強(qiáng)迫癥的早期癥狀之一,強(qiáng)迫癥的早期癥狀其主要表現(xiàn)在反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼;強(qiáng)迫回憶是指反復(fù)回憶曾經(jīng)做過(guò)的無(wú)關(guān)緊要的事,雖明知無(wú)任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可;強(qiáng)迫疑慮通常表現(xiàn)為患者對(duì)自己的行動(dòng)是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí)。
強(qiáng)迫癥的癥狀會(huì)有迫聯(lián)想,反復(fù)聯(lián)想一系列不幸事件會(huì)發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。強(qiáng)迫性窮思竭慮,對(duì)自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無(wú)意義,卻不能克制,如反復(fù)思考:“房子為什么朝南而不朝北,這是強(qiáng)迫癥的癥狀。
強(qiáng)迫對(duì)立思維,兩種對(duì)立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護(hù)”,立即出現(xiàn)“反對(duì)”;說(shuō)到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等,這也強(qiáng)迫癥的癥狀之一。強(qiáng)迫疑慮,強(qiáng)迫癥的癥狀會(huì)對(duì)自己的行動(dòng)是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。
以上的知識(shí)給大家介紹的就是強(qiáng)迫癥疾病的治療辦法了,這種疾病在當(dāng)前來(lái)看危害性是較為嚴(yán)重的,大家需要將強(qiáng)迫癥認(rèn)識(shí)清楚才行,出現(xiàn)了該病的癥狀之后,治療要及時(shí),而且在生活中還應(yīng)當(dāng)注意做好強(qiáng)迫癥的預(yù)防工作才行。