人們現(xiàn)在生活的節(jié)奏非常快，所以面對工作上的壓力和競爭力都是非常大的，如果人們長期如此得不到好的疏解就容易出現(xiàn)精神上的一些問題，強(qiáng)迫癥是現(xiàn)在比較常見的一種，那么中青年應(yīng)該如何預(yù)防強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)呢？下面我們就一起來看一下。
大部分中青年人應(yīng)提防強(qiáng)迫癥困擾
據(jù)介紹，強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)疾病。強(qiáng)迫癥常常表現(xiàn)出，總是重復(fù)思考同一個(gè)問題，總是重復(fù)同一個(gè)動作。比如有人反復(fù)不停的洗手，總覺得手洗不干凈;再如，有人總擔(dān)心車門沒有關(guān)好，反反復(fù)的開關(guān)車門;卓別林電影《摩登時(shí)代》中，一名工人拿著扳手，見著鑼絲帽就想擰。這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
專家說，強(qiáng)迫癥患者，除了遺傳因素之外，更多的是受社會心理因素的影響。一般人都或多或少有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥的特征，比如說不能看見衣有皺折，不能看見有人吃飯掉飯?jiān)@并不影響我們的生活。但重度的強(qiáng)迫癥會嚴(yán)重的影響一個(gè)人的工作，甚至讓這個(gè)人無法生活。另外，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長期的強(qiáng)迫癥患者，會在人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)中某段神經(jīng)回路神經(jīng)元的軸突上產(chǎn)生棘突。這種棘突的出現(xiàn)就如長期吸食毒品會成隱一樣，很難治療。
另外，美國專家研究谷氨酸神經(jīng)遞質(zhì)時(shí)發(fā)現(xiàn)，在敲除了Sapap3這個(gè)基因的實(shí)驗(yàn)小鼠身上，居然發(fā)現(xiàn)了類似人類強(qiáng)迫癥行為：小鼠反復(fù)抓自己的臉，而一旦讓這種蛋白質(zhì)重新回到紋狀體中，小鼠馬上就停止了抓臉，焦慮癥狀也隨之咸輕。
這些研究說明，強(qiáng)迫癥既有社會心理方面的因素，也有生理方面的原因。也就是說在治療強(qiáng)迫癥時(shí)，既要有心理的疏導(dǎo)，也應(yīng)有藥物方面的輔助。用藥的目的是修正因長期強(qiáng)迫癥形成的器質(zhì)性改變，比如神經(jīng)系統(tǒng)中某段神經(jīng)回路神經(jīng)元的軸突上棘突的出現(xiàn)。
上面為大家將誒少的就是大部分中青年應(yīng)提防強(qiáng)迫癥的困擾，在我們的生活當(dāng)中會導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的因素還是比較多的，但是如果我們能夠保持良好的心態(tài)積極的面對工作和生活，是可以預(yù)防精神疾病出現(xiàn)的，也有些是由于生理上的一些因素造成的，我們要學(xué)會梳理自己的情緒。
