日常中一些內(nèi)向的朋友對于自己的壓力而不向別人去傾訴和釋放，時間久了就很容易引起疾病，例如說抑郁癥就是這樣的一種疾病，是一種心理疾病，對人的身體健康會帶來傷害，對家庭和工作也會帶來非常大的影響，接下來讓專家對于抑郁癥引起的原因給我們具體講一下。
那么，導(dǎo)致抑郁癥的原因有哪些?
得了抑郁癥是醫(yī)學(xué)界還是很常見的，現(xiàn)在各個方面的壓力的增加，很多年輕人都顯得很疲憊，有的人已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥了。
1、身邊有很多的抑郁癥患者，這些患者對以后的生活要求太高了，導(dǎo)致現(xiàn)在情緒出現(xiàn)異常。如果回到以前，會發(fā)現(xiàn)生活在那個年代的人們臉上常常洋溢著平和幸福的笑容，雖然物質(zhì)生活遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在豐富。沒錯，他們的生活也許單調(diào)并充滿著戒律性，也正是因為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡赖录s束讓他們活得簡單明白。這些都是導(dǎo)致得抑郁癥的原因。
2、生活中有很多誘惑我們的東西，對奢侈生活的向往，這些想法卻是遙不可及的，這種想法會讓我們失去了自我，沒有了自我就沒有了自信，這可能是抑郁癥的病因之一。
3、生活的平衡被打亂了，懷疑與猶豫抬起頭來。而當(dāng)人不想再往前看的時候，就會去回憶，去回憶最為痛苦的事，而那些都是無法解救與改變的。學(xué)會放棄，因為放棄有時比得到更是一種勇氣。
抑郁癥患者需要做到的心理準(zhǔn)備有哪些。
(1) 重癥抑郁癥診斷解讀
防止重癥抑郁癥診斷的擴大化。抑郁情緒每個人都會有，但并不是有了抑郁情緒就是得了抑郁癥。重癥抑郁癥首先一組癥狀群，不是單有某個癥狀就能診斷了;另外抑郁癥的一組癥狀需要在至少在同樣的2周內(nèi)每天的大部分時間內(nèi)都反復(fù)出現(xiàn)才會考慮重癥抑郁癥的診斷;再有重癥抑郁癥需要符合一定的嚴(yán)重程度，即社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。
(2)接受抑郁癥
及時接受正規(guī)的治療。國內(nèi)研究顯示，有92%的抑郁癥不尋求治療，全國地市級以上非�？漆t(yī)院對抑郁癥的識別率還不到20%。不少患者內(nèi)心認(rèn)為一旦被診斷為抑郁癥就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)診治，其實抑郁癥就像心理感冒，不應(yīng)為患了一場感冒而感到羞恥;
(3)消除顧慮
接受抗抑郁劑治療。很多患者對抗抑郁劑治療有很多顧慮。常見的顧慮之一為擔(dān)心藥物副反應(yīng)。不少患者喜歡仔細(xì)閱讀藥物說明書，或者在網(wǎng)上查閱各種相關(guān)內(nèi)容，但由于一知半解會覺得說明書上寫的所有副反應(yīng)，甚至包括一些罕見反應(yīng)都有可能一一發(fā)生在自己身上。還有部分患者及家屬會理想化的尋找某種完美的治療：沒有任何副反應(yīng)、一吃就見效、治療后保證不再復(fù)發(fā)，在這種期待下很容易受騙上當(dāng)。
(4)遵醫(yī)囑維持治療
定期隨訪的重要性，臨床上很多患者治療一兩個月后便自行停藥了，或者癥狀減輕后便自行減少藥物劑量，這樣很容易導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，最后變成慢性或者難治性的抑郁癥;還有部分患者治療2周或者一個月后癥狀減輕，便偷懶不再去門診隨訪，自行購藥，其實抑郁癥治療的目標(biāo)不是癥狀的減輕而是臨床治愈，定期隨訪可以便于醫(yī)生判斷，及時調(diào)整治療。另外臨床還會出現(xiàn)有些患者服用抗抑郁劑后出現(xiàn)躁狂或者輕躁狂的表現(xiàn)，但往往這時患者本人會感覺狀態(tài)很好，無法覺察出自己的變化，只有定期隨訪才有助于醫(yī)生的觀察和判斷，一旦發(fā)現(xiàn)患者轉(zhuǎn)躁，需要調(diào)整治療方案。
溫馨提示，我們出現(xiàn)抑郁癥疾病時，一定要及時的進(jìn)行治療，在治療前患者需要做許多的心理準(zhǔn)備，例如說，要消除心中的顧慮，堅持服從醫(yī)生的囑托，這樣才能夠更好的得到療效，同時，除了服用藥物以外，心理治療也很重要，兩者結(jié)合疾病才能更快康復(fù)。
