在我們身邊不乏這樣的男性：婚前干瘦干瘦的，但是步入婚姻沒多久，這位男士就會出現(xiàn)發(fā)福的問題，當我們知道肥胖對健康不利的時候相信大家更想知道到底是什么原因導致結婚后男性發(fā)胖的。

男人們經(jīng)常被損友們拍著大肚子說：哥們兒預產(chǎn)期幾號?男人一臉無辜地指著女人：肚子是被她搞大的。生活的安逸、壓力的減輕、營養(yǎng)的改善都是男人幸福生活的寫照，卻也是導致男人面色與太陽同升，肚子與日子齊長的陷阱。

陷阱一：被照顧

不是有女人說最幸福的事“就是天天為他做飯，并看著他把它們一掃而光”嗎。女人天生的“母性”，終于從洋娃娃身上轉移到了老公身上。尤其是看著婚前如“難民”般弱不禁風的老公，女人更是覺得自己責任重大，發(fā)誓讓他過上“飯來張口，衣來伸手”的日子。有此賢妻，能不胖嗎?

建議：對于飯來張口的男人，一般是給什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下，時不時來點全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要營養(yǎng)，不要額外的卡路里。

陷阱二：被偷懶

剛結婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因為家里有許多有趣的東西在等著他，從此他就不再參加朋友間的聚會，也不再光顧運動場和體育館。當婚后的脂肪逐漸取代了婚前的肌肉時，基礎代謝變得很慢，此時“喝涼水都會胖起來”。

建議：女人要記住“賢妻≠大包大攬”，別讓他養(yǎng)成“甩手掌柜”的壞毛病，做家務也是鍛煉，最重要的還是要他練習肌肉，可以讓他舉舉啞鈴，做做俯臥撐等，或者兩人各辦一張健身卡，一起鍛煉更佳。

陷阱三：被放松

老婆追到手，再不用擔心戀愛時今天嫌自己邋遢，明天又嫌電話打得少了;就連工作中的矛盾與沖突也不再像過去那樣讓他愁得咽不下飯，因為家里有人分享他的痛苦和快樂。心情放松，吃嘛嘛香。

建議：心寬是好事，心情放松利于身體健康，也利于工作生活和諧，而對于發(fā)胖的副作用，妻子也要做到“動之以情，曉之以理”，告訴他，脂肪雖然是長在他身上，但高血壓、糖尿病等的風險卻是全家的，要為革命、為妻兒老小保重身體。

當我們步入人生不同階段的時候，我們的心態(tài)和身體都會發(fā)生一些改變，如果我們自己不注意調整，不止是肥胖會找上門來，各種疾病也會應運而生，所以上文內容婚姻中的男人們一定要警惕哦。