眾所周知，女性愛把蘋果醋當做減肥佳品，這樣不僅能喝到好喝的飲料，還能幫助女性保持苗條的身材。不過，男性朋友就很少喝蘋果醋。其實，男性如果想健身減肥，不妨也試試蘋果醋吧。畢竟蘋果醋好喝好處也多，干嘛不喝呢！

美容養(yǎng)顏：蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。它其中還含有*所需的必需氨基酸，如天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸，還有磷、鐵、鋅等10多種礦物質，而且還含有非常豐富的維生素C。維生素C素來就是美容養(yǎng)顏的佳品，喝蘋果醋既能體驗到美味，又給皮膚做保養(yǎng)，一舉兩得。

保健康：蘋果醋中含有果膠、維他命、礦物質以及酵素，而且它的弱酸性能軟化血管，還能殺滅體內的病菌，達到防病抗病的效果。另外，蘋果醋的酸性物質在體內會分解成二氧化碳和各種酸性鹽而成堿性，能夠有效改善*酸性體質，使*呈弱堿性。有研究表明，堿性體質的人群較酸性體質的人群對病毒的免疫力要更強。

去色斑 ：蘋果醋本身就是水果飲品，里面含有大多維生素和抗氧化劑，能消除皮膚的角質，補充肌膚的水分，預防色斑的形成。

控制體重：果醋能將*過多的脂肪轉化為體能消耗掉，所以能滿足男人控制體重的愿望。

防醉：蘋果醋是堿性物質，因為有醋的原因，所以喝起來是酸酸，而酒是酸性物質，兩者中和就起到了解酒作用。男性朋友可以在酒前喝一杯能解酒防醉，讓你迅速頭腦清醒。

解咽痛：蘋果醋中含有大量的氨基酸，可提高肝臟的解毒能力，增強免疫力的同時還能減少肝病的發(fā)病機率，喉嚨痛時，喝點蘋果醋，還能緩解咽部疼痛。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出來的關于蘋果醋部減肥的相關內容，如果說你想減肥的吧，除了運動還可以多喝蘋果醋。同時，你還能受到其他的好處。綜上所述，蘋果醋還是很不錯的飲品，男性朋友平時可以多喝哦，一定能夠達到你想要的減肥效果!