現(xiàn)在我們能明顯的感覺到生活條件不斷的在改善，我們可以吃到更多的美味，享受到更好的生活中，也因此在我們的生活中出現(xiàn)了不少男性存在腰圍過大身體肥胖的問題，如果你還沒有意識到腰圍肥胖的危害，現(xiàn)在就一起來了解一下吧。

肥胖帶來的四大危害：

1、“三高”癥：腰圍越大，患高血壓的危險(xiǎn)性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險(xiǎn)高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

2、大腦動脈粥樣硬化：肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險(xiǎn)的腦出血，甚至危及生命。與腰圍正常者相比，腰粗者中風(fēng)后的機(jī)體恢復(fù)能力明顯降低。

3、冠心病：心絞痛和猝死的發(fā)生率較腰圍正常者增高4倍。有的學(xué)者提出，腰圍超過標(biāo)準(zhǔn)腰圍30%以上者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機(jī)會大為增加。

4、糖尿�。�腰粗男士糖尿病的患病率可高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標(biāo)者。而且，超標(biāo)時(shí)間越長，患糖尿病的機(jī)會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達(dá)正常腰圍男士的4倍之多。

身體肥胖是對健康很不利的一種情況，并不止是腰圍肥胖才有上面的這些危害，所以，希望體重超標(biāo)的朋友們一定要早早計(jì)劃減肥的事宜，當(dāng)然大家也一定要選擇健康的減肥方法來進(jìn)行。