前列腺痛是前列腺綜合癥的一種體現(xiàn)，會(huì)表現(xiàn)為前列腺及其相關(guān)器官的疼痛，如會(huì)陰部、腰骶部疼痛等，專(zhuān)家指出，前列腺痛重在預(yù)防，那怎么防治前列腺痛呢？有以下幾點(diǎn)留意事項(xiàng)。

1、保證日常多飲水：充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對(duì)前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會(huì)陰部過(guò)度受壓。前列腺位于膀胱之下，會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間受壓，會(huì)導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

2、不可憋尿：排尿時(shí)膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。過(guò)度憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長(zhǎng)此以往會(huì)引起前列腺疾患。

3、健康性生活：頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。

4、留意衛(wèi)生，保持局部清潔：堅(jiān)持及時(shí)清洗會(huì)陰部，這是預(yù)防前列腺疾病的關(guān)鍵所在。每次同房后及時(shí)排尿、清洗外生殖器也很有必要。

前列腺是男性非常重要的生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)不適或疼痛癥狀，應(yīng)該第一時(shí)間到男科醫(yī)院診治，避免前列腺疾病的發(fā)生。