慢性前列腺炎的癥狀是一種危害極大的慢性疾病，對(duì)人們的生活有著極大的影響，并且慢性前列腺炎因?yàn)槠洳“Y發(fā)作較慢的原因，還會(huì)造成一系列的并發(fā)癥，極大的影響了人們的正常生活，那么冬季慢性前列腺炎要怎么預(yù)防呢?下就讓我們來一起了解下吧。

冬季怎么預(yù)防慢性前列腺炎?專家介紹：

1、注意冬季保暖

在冬季特別的容易發(fā)生感冒等一系列的癥狀，特別是容易引發(fā)咽喉炎或是扁桃體炎的發(fā)生，往往在人們使用消炎藥的時(shí)候，應(yīng)該注意不規(guī)范使用或?yàn)E用已經(jīng)成為導(dǎo)致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的最常見的因素之一，

2、要加強(qiáng)體育鍛煉

增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力，因此，生活規(guī)律，起居有節(jié)，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳，短跑或飯后散步，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能。

3、可以多多按摩前列腺

腹部，大腿，臀部和會(huì)陰部肌肉的運(yùn)動(dòng)都可以使前列腺得到按摩與功能調(diào)整。促進(jìn)前列腺組織的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。此外平時(shí)要保持大便通暢，還要多飲水，多排尿。

6、掌握前列腺疾病的相關(guān)知識(shí)

公眾中普遍存在著對(duì)前列腺炎及其相關(guān)知識(shí)明顯缺乏的情況，也很少得到有關(guān)保護(hù)前列腺的常識(shí)性知識(shí)，所以，給與公眾有關(guān)前列腺疾病必要的詳細(xì)講解，教給患者如何保護(hù)前列腺，如何調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式是十分重要的。