前列腺炎的日常保健
男人患上前列腺炎無(wú)異于一場(chǎng)噩夢(mèng),它對(duì)男性健康有很大的影響。而前列腺炎的癥狀有多種,使得前列腺炎的治療和保健也有所不同。特別是在飲食方面,就需要注意以下事項(xiàng)。違反這些事項(xiàng)只會(huì)導(dǎo)致你越來(lái)越難受。
1、禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品,并少食白糖及精制面粉。
2、服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不拘。
3、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。
4、不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。
5、綠豆煮爛成粥,放涼后任意食用,對(duì)膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
6、養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣,因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。
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