前列腺炎是男性經(jīng)常見(jiàn)病，尤其是在青壯年期，婚配后，前列腺就變得忙碌起來(lái)，日夜一直地出產(chǎn)前列腺液，以保證精子源源不時(shí)地保送。專(zhuān)家認(rèn)為有6種男性最輕易患上前列腺疾病。

酒男

酒是一種跟男人性相近的東西，古有曹操煮酒論英雄，李白斗酒詩(shī)百篇，想想都讓人覺(jué)得豪情萬(wàn)丈。不過(guò)，過(guò)量飲酒也給男人帶來(lái)不少的危害。酗酒是前列腺炎成 因中的一個(gè)重要因素，因?yàn)榫剖且环N有血管擴(kuò)張作用的飲品，它擴(kuò)張血管會(huì)引起臟器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人若長(zhǎng)期飲酒甚至有酗酒的習(xí)慣，容 易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復(fù)發(fā)或加重。

措施：少喝酒，最好不喝，絕對(duì)不能酗酒。

煙男

吸煙，千夫所指卻又為“千夫”所愛(ài)。香煙像酒一樣，如果說(shuō)它們都可以緩解壓力，釋放惡劣的情緒，產(chǎn)生美妙的靈感，那么，身體在承受這些好處的同時(shí)，付出 的代價(jià)是巨大的。吸煙除了會(huì)引起肺癌、胃癌外，還會(huì)影響前列腺。研究發(fā)現(xiàn)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺充血。

措施：戒煙。

辣男

大多數(shù)患慢性前列腺炎的患者都有辛辣飲食的習(xí)慣。而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管擴(kuò)張、 水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽�降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎癥狀加重。患者常常在癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制辛辣食 物，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是前列腺炎遷延難愈的重要原因。

措施：烹飪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

懶男

大多數(shù)男人30歲左右還經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，但是40歲后，他們會(huì)因?yàn)楣ぷ鳌��?yīng)酬等多種原因，而少于運(yùn)動(dòng)。久坐幾乎成了這個(gè)年齡段的通病，而久坐會(huì)直接壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。

措施：慢跑，彈跳運(yùn)動(dòng)。

夜男

熬夜是前列腺的“笑面殺手”，作息無(wú)度、睡眠不足再加上前列腺反復(fù)充血，對(duì)前列腺健康的威脅不言而喻。

措施：保持良好的作息習(xí)慣。

冷男

雖然局部過(guò)熱、排汗不暢易致細(xì)菌感染引發(fā)前列腺炎，而忽視保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因?yàn)榍傲邢俨课蝗绻�能保持適宜的溫暖環(huán)境，前列腺和精道的腔內(nèi)壓力就會(huì)降低，平滑肌纖維就會(huì)松弛，輸精管口阻力會(huì)減小，前列腺引流就會(huì)通暢。

措施：做好保暖工作，天冷及時(shí)增添衣物。