其實(shí)我們的男性朋友們也是有一些更年期這樣的癥狀呢，因?yàn)槟行愿�年期帶來的傷害也是比較大的，有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的解決男性更年期的癥狀，保護(hù)著我們的生命更加的健康，三個(gè)男性更年期的治療方法到底是什么，就讓我們一起來了解一下。

1、心理治療

如果男性朋友確定自己患上了男性更年期綜合征，那么初期的心理治療是緩解癥狀的一個(gè)不錯(cuò)選擇。首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識更年期的意義，衰老是一個(gè)必然的過程，但并不意味著疾病和痛苦。其次要學(xué)會換角度想問題。在這段時(shí)間內(nèi)學(xué)會自我解脫，多和家人、朋友傾訴，適當(dāng)?shù)蒯尫鸥星椋�消除緊張心理，增強(qiáng)信心，然后要學(xué)會控制情緒，避免動怒。最后要尋求家人的關(guān)懷與理解。家中的孩子要幫助父親緩解心中的抑郁情緒，妻子要多給丈夫安慰和勸導(dǎo)，共同平穩(wěn)度過男性更年期。

2、中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為男性更年期綜合征多因腎氣不足、天癸衰少、精血虛虧、陰陽平衡失調(diào)造成，所以將其辨證分型為多種證型，在治療時(shí)以補(bǔ)腎氣、調(diào)整陰陽為主要方法。

3、藥物與激素治療

藥物與激素治療是比較常用的男性更年期綜合征的治療辦法。一般選用鎮(zhèn)靜劑以及對神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物，還可配用維生素類藥物;激素治療前要做驗(yàn)血與身體檢查，它不適用于患有前列腺癌、男性乳癌、肝病以及心臟病的患者。藥物和激素治療的辦法一定要在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

男性更年期的食療方

第一款男性更年期吃的調(diào)理食譜是蓮子百合粥，要準(zhǔn)備蓮子、百合、粳米等，再放入鍋內(nèi)加水同煮粥，每日早晚各服一次。

第二款是枸棗湯，要準(zhǔn)備枸杞子、桑葚子、紅棗等，水煎服，早晚各一次，或者是用淮山藥，瘦肉燉湯喝，每日一次。

第三款是枸杞肉絲冬筍，是要準(zhǔn)備枸杞、冬筍，瘦豬肉，豬油、還有調(diào)味料等，先是燒熱油鍋，再放入肉絲和筍絲炒到熟，放入其它作料就可以了，每日一次。

第四款是合歡花粥，要準(zhǔn)備合歡花，粳米，紅糖等，再將合歡花、粳米、紅糖一起放入鍋內(nèi)加入適量的水，用文火煮到粥熟就可以了，每晚睡前一小時(shí)空腹溫?zé)崾秤谩?/p>

第五款是甘麥大棗粥，要準(zhǔn)備大麥、粳米，大棗，甘草，先是要煎甘草，去渣，后入粳米、大麥跟大棗同煮為粥，每日兩次，空腹食用，具有益氣安神、寧心美膚的功效。

第六款是核桃蓮子粥，先是要準(zhǔn)備好核桃仁，蓮子，芡實(shí)，大米，再一起放入鍋內(nèi)，加適量的水同煮成粥，再加一些白糖，調(diào)好味了再食用，能夠?yàn)醢l(fā)滋養(yǎng)身體。

在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要按照正確的方法來治療我們男性更年期的癥狀，特別是男性更年期，出現(xiàn)了這樣的疾病，及時(shí)的到醫(yī)院里去檢查和治療，保證我們的生命更加的健康，否則的話也會影響著我們的安全的，男性更年期的并發(fā)癥也是比較多的，一定要小心翼翼的對待。