一般在生活中我們都知道很多男性都習慣性的會出現(xiàn)一些掉頭發(fā)的現(xiàn)象，可是大家都知道導致掉頭發(fā)的一些壞習慣到底有什么的嘛，而且濃密的頭發(fā)也是讓我們的形象出現(xiàn)一些加分的，所以我們就應該來看看當出現(xiàn)一些掉頭發(fā)的情況到底是什么樣的壞習慣，有七個壞習慣，肯定會讓男性的頭發(fā)變得越來越少。

導致脫發(fā)的壞習慣

經(jīng)常使用吹風機

我們在洗完頭的時候，頭發(fā)基本都是處于潮濕的狀態(tài)，而這個時候我們都會選擇用吹風機來吹頭。但是當頭發(fā)的濕度低于10%的時候就很容易讓頭發(fā)受到傷害，出現(xiàn)分叉，脫落的情況。所以在平時使用吹風機的時候盡量不要全部都吹干，=留一半讓其自然風干。

每天梳頭過多

梳頭是可以幫助我們促進血液循環(huán)，也可以幫我們把秀發(fā)上面的臟東西都弄掉，但是如果梳頭太過的話就很容易傷害到頭發(fā)，使得頭發(fā)脫落。所以每天梳頭最好保持在30次左右即可。

洗發(fā)泡沫越多越好

很多人在洗頭發(fā)的時候，都會弄得很多泡沫，因為他們覺得這樣才會洗得更干凈，但是如果真的這樣想就錯了。因為這樣做的話就會讓頭發(fā)變得干澀。而干澀的頭發(fā)是最容易出現(xiàn)脫落的情況，所以在洗頭發(fā)的時候千萬不要弄那么多泡沫。

經(jīng)常燙發(fā)

很多人為了更加的時尚，都會選擇去燙發(fā)，但是如果經(jīng)常燙發(fā)的話就很容易傷害到頭發(fā)，使得頭發(fā)變得粗糙，分叉跟脫落的情況。所以燙發(fā)的話最好是要半年一次最佳。

黑芝麻吃太多

想要保護頭發(fā)就需要吃黑芝麻，這個道理大家都知道，而吃黑芝麻確實是可以起到保護頭發(fā)的作用，但是如果吃太多的話就不一樣了哦。因為黑芝麻吃太多的話就很容易導致內(nèi)分泌失調，從而使得頭發(fā)出現(xiàn)脫落的情況發(fā)生。

太晚睡覺

頭發(fā)也是需要新陳代謝的，而一般頭發(fā)的新陳代謝是在晚上的時候，如果這個時候我們還沒有及時進行休息，就會讓頭發(fā)的新陳代謝無法正常完成，到最后就會出現(xiàn)出油脫落的情況。

挑食

挑食是會導致營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，而一般營養(yǎng)不良就會讓我們的身體缺少一些營養(yǎng)，使得出現(xiàn)負面的影響。而當出現(xiàn)挑食的時候就會導致頭發(fā)沒有吸收到足夠的營養(yǎng)，從而變得發(fā)黃，分叉;嚴重的話甚至會導致脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

為了可以讓男性的頭發(fā)變得非常健康，所以在生活中大家也要記得有一些壞習慣，真的是會影響著男性的身體，甚至可能會造成自己出現(xiàn)一些掉頭發(fā)的，所以這個時候就應該要多注意自己的生活方式和飲食習慣，生活中可以多吃一些對頭發(fā)比較好的食物，因為這樣才可以避免男性出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生。