平時(shí)一些男性經(jīng)常出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行了解，并且采取一定的方法進(jìn)行治療，而且男性遺精的原因也是非常多的，它會(huì)引起頭暈乏力，身體疲憊，影響身心健康和工作，所以，應(yīng)該及時(shí)的查出導(dǎo)致男性遺精的因素。那么，導(dǎo)致男性遺精的有哪些因素？

導(dǎo)致男性遺精的四大因素

一、精神因素

由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精（如經(jīng)常讀淫書(shū)、淫畫(huà)，導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精）。

二、生活因素

平時(shí)日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發(fā)陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時(shí)間太長(zhǎng)、睡時(shí)被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時(shí)使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過(guò)刺激性食物、睡前有過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)等。

三、身體因素

身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過(guò)度、長(zhǎng)期失眠、營(yíng)養(yǎng)不良等情況下，體質(zhì)較差，身體各方面生理功能都會(huì)失調(diào)，管轄射精的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，容易誘發(fā)頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯(cuò)綜復(fù)雜的，患者最好是先到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，然后選擇針對(duì)性治療方案。

四、劇烈運(yùn)動(dòng)

由于運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)加快，機(jī)體各器官的功能亦隨之增強(qiáng)，生殖器官當(dāng)然也不例外。運(yùn)動(dòng)后流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺產(chǎn)生的前列腺液增多，*多了，就必然遺精。

遺精食療偏方

枸杞蓮子粥

原料：蓮子90克。

做法：打碎，去蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用。另用鮮枸杞葉250克與大米適量，共煮粥。粥成對(duì)入蓮子湯，趁熱服食，每日1次，睡前服。對(duì)心煩少寐、夢(mèng)中遣精、小便短黃有療效。

酒炒螺螄

原料：田螺500克。

做法：洗凈泥土，置鐵鍋中炒熟，加白酒適量及適量水，煮至湯將盡時(shí)起鍋食用�？烧赫{(diào)味品吃，隨意食用。清熱化濕，治遺精頻作、口舌生瘡等。

巴戟天石斛黃芪

原料：巴戟天、石斛、黃芪各50克。

做法：研細(xì)末，煉蜜為丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。

山藥茯苓包子

原料：山藥粉、茯苓粉各100克，面粉200克，白糖300克。

做法：將山藥粉、茯苓粉入碗，加水浸泡成糊，蒸半小時(shí)，調(diào)入面粉、白糖、豬油等成餡，取發(fā)酵調(diào)好的軟面，包入餡心成包子，蒸熟即可，隨意食之。有潤(rùn)補(bǔ)心脾，益氣攝精之效。

以上都是關(guān)于男性遺精的因素介紹，平時(shí)應(yīng)該多加注意克服以上的一些因素，并且采取方法進(jìn)行治療，而且應(yīng)該注意平時(shí)的一些食療方，采取一些治療遺精的偏方，也可以達(dá)到非常好的效果，并且，應(yīng)該注意自己的一些生活習(xí)慣，減少疾病發(fā)生。