進行陽虛體質養(yǎng)生，有很多好的食品，那么究竟陽虛體質養(yǎng)生產(chǎn)品有哪些呢?專家推薦了一種，那就是花椒，那么花椒是怎么實現(xiàn)陽虛體質養(yǎng)生的呢?接下來我們就來詳細了解一下，看看怎么才能夠實現(xiàn)正確養(yǎng)生。

花椒位列調料“十三香”之首，是中國特有的香料，因而也有著“中國調料”的說法。早在公元前2000年，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就對花椒的藥用價值進行了記載。而醫(yī)家李時珍也對花椒推崇備至，認為：“椒，純陽之物，乃手足太陽，右腎命門氣門之藥 故能入肺散寒，治咳嗽;入脾除濕，治風寒濕痹，水腫瀉痢;入右腎補火，治陽衰溲數(shù)，足弱久痢之癥。”也就是說，花椒的藥用價值是多方面的。花椒味辛，性熱，入脾、胃、肺、腎經(jīng)，有溫中散寒、除濕、止痛、開胃健脾、補肺補腎的功效。

花椒適合做菜的時候食用，如炒菜時可以煸炸，腌制肉類食物或制作糕點時都可加入一些，吃火鍋的時候更是必不可少的。目前，市面上花椒的形式也是多樣的，有花椒粉、花椒鹽、花椒油等。陽虛體質者在烹調綠豆芽、白蘿卜、冬瓜、苦瓜、萵苣、竹筍、海帶、螃蟹、菠菜等涼性或寒性蔬菜或肉類食物時，最好都放些花椒，既能調味，又能溫陽驅寒，有事半功倍的效果。

以上是對陽虛體質養(yǎng)生產(chǎn)品做出的分析，專家指出花椒是廚房里的一味好藥，不僅可以調味，還可以實現(xiàn)陽虛體質養(yǎng)生，最后見一大家一定要結合自身的實際情況，選擇適合的養(yǎng)生食品。