陽(yáng)虛體質(zhì)分類有哪些?這是大家比較關(guān)注的問(wèn)題，只有了解了陽(yáng)虛體質(zhì)分類，才會(huì)據(jù)此找到適合的養(yǎng)生方法，那么究竟陽(yáng)虛體質(zhì)分類是怎么樣的呢?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。

陽(yáng)虛體質(zhì)分類：

心陽(yáng)虛

心陽(yáng)虛是指心陽(yáng)不足，心陽(yáng)氣的溫煦功能失調(diào)的現(xiàn)象。心陽(yáng)不足，則心臟失去濡養(yǎng)，易出現(xiàn)精神疲乏、心悸心慌、心胸憋悶、氣短、心口發(fā)涼或者心痛等癥，并且失眠多夢(mèng)。心脈運(yùn)血無(wú)力、血行不暢，所以面部呈白、唇舌呈青紫、手腳冰冷。

脾陽(yáng)虛

脾陽(yáng)虛又稱脾虛寒，是指脾陽(yáng)虛衰，陰寒內(nèi)生，陽(yáng)氣失于溫運(yùn)的現(xiàn)象。脾陽(yáng)虛衰，則運(yùn)化功能失調(diào)，易出現(xiàn)食少不消化、惡心呃逆、噯氣泛酸、腹脹腹痛、肢體水腫、大便稀溏的現(xiàn)象。又因陽(yáng)虛陰盛，體內(nèi)寒氣凝滯，所以喜歡吃熱的食物。

腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛是指由于腎氣虛衰，腎陽(yáng)氣的溫煦、氣化作用得不到正常發(fā)揮的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷，尤其以下肢為重;精神委靡不振，面部呈白或發(fā)黑、發(fā)暗;小便較多，并且經(jīng)常泄瀉。

以上是對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)分類做出的分析，專家指出按照陽(yáng)虛體質(zhì)分類，才會(huì)結(jié)合自身的特點(diǎn)找到適合的養(yǎng)生辦法，這樣才是最好的，也才會(huì)實(shí)現(xiàn)正確的養(yǎng)生方法。