測(cè)測(cè)你是陽(yáng)虛體質(zhì)嗎
你是陽(yáng)虛體質(zhì)嗎?這是大家比較關(guān)注的問(wèn)題,專(zhuān)家指出只有按照一定的依據(jù)進(jìn)行檢測(cè)才會(huì)得出自己是否屬于陽(yáng)虛體質(zhì),那么你是陽(yáng)虛體質(zhì)嗎?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)分析一下。
陽(yáng)虛體質(zhì)是指由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足,失去溫煦功能,以形寒肢冷等為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。陽(yáng)虛體質(zhì)主要具有以下15個(gè)方面的特點(diǎn)。如果在近一年中,你有以下9種以上的感覺(jué)或體驗(yàn),就屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。
1.手腳是否容易發(fā)涼,尤其是秋冬季節(jié),即使衣服穿的比一般人多,仍然感到手足冰涼?
2.胃脘部、背部或腰膝部是否容易怕冷,害怕碰涼水或淋雨?
3.感到怕冷,天氣轉(zhuǎn)涼或寒冷的時(shí)候,衣服是否較平常人穿得多?
4.跟一般人比較,是否能耐受得了寒冷(如冬天的寒冷,夏天的冷空調(diào)、電風(fēng)扇等)?
5.是否比平常人更容易感冒,特別是當(dāng)天氣變化或季節(jié)轉(zhuǎn)變的時(shí)候,或者再吃(喝)了涼的、冰的食物以后?
6.是否吃(喝)涼的、冰的東西會(huì)感到腹部或全身不舒服,或者是怕吃(喝)涼的、冰的東西?
7.受涼或者吃(喝)涼的、冰的東西后,是否容易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等現(xiàn)象?
通過(guò)以上內(nèi)容的介紹,你是陽(yáng)虛體質(zhì)嗎?如果您對(duì)此還有疑問(wèn)的話可以咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家,或者點(diǎn)擊我們的在線咨詢(xún),***呢會(huì)給您提供全天候的服務(wù)。
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哪些茶飲可以保健養(yǎng)生陽(yáng)虛體質(zhì)的人群平時(shí)應(yīng)該要多喝些綠茶和花茶,具有調(diào)理身體的作用,最好不要喝濃茶或濃咖啡,根據(jù)體質(zhì)選擇適合的茶飲,這樣能有效
