由皮膚對(duì)光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最為普遍。由于目前許多人在寫字樓里辦公的時(shí)間大大超出在戶外的活動(dòng)時(shí)間，人們的皮膚對(duì)陽光的承受能力相應(yīng)變?nèi)�，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強(qiáng)皮膚對(duì)太陽光的耐受度，是塑造健康皮膚的重要問題。而要想既增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，又使皮膚在夏季不至于曬傷曬黑，應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間曬太陽。最為適宜的是在清晨和傍晚這些陽光不太強(qiáng)烈的時(shí)間。

不過，過長時(shí)間的無防護(hù)日光照射也會(huì)引起皮膚慢性損傷。如海員、地質(zhì)勘探工作者、農(nóng)民、運(yùn)動(dòng)員等在長期日曬部位，如面、頸、胸三角區(qū)、四肢露出部位等處皮膚，常明顯干燥、粗糙、脫屑、色素沉著、萎縮、皺紋增多和失去彈性。有些人頸后部皮膚肥厚、皮紋深陷、形成項(xiàng)部棱形皮膚。長時(shí)間強(qiáng)烈日曬，露出部位的皮膚會(huì)出現(xiàn)彌漫性紅斑。初為鮮紅，以后漸變?yōu)榘导t，可有燒灼或刺痛感。輕者2至3天內(nèi)脫屑，遺留褐色素沉著而愈。重者可出現(xiàn)皮膚腫脹或水皰。因此，應(yīng)注意在日曬強(qiáng)的天氣和上午10時(shí)至下午4時(shí)的時(shí)候，要盡量避免在陽光下曝曬。