秋冬交替如何做好“換季病”的預(yù)防?《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:春主肝，夏主心，秋主肺，冬主腎。時(shí)下秋冬正在換季，而各種疾病也會(huì)乘虛而入，如呼吸道疾病、心血管疾病、胃腸病等，預(yù)防“換季病”至關(guān)重要。

謹(jǐn)防心腦血管病

氣溫驟降是心腦血管病的高發(fā)時(shí)期，不少病人往往因?yàn)椴蛔⒁夥雷o(hù)導(dǎo)致病情突變，甚至引發(fā)意外。因此，近期無論是高血壓病人還是冠心病患者，都應(yīng)該關(guān)注天氣變化，注意保暖，及時(shí)增減衣服。

老人早晨鍛煉的時(shí)間千萬不要太早，夜間氣溫很低，此時(shí)不宜外出活動(dòng)。

身體突然出現(xiàn)的一些異常變化應(yīng)該引起注意，例如肢體麻木無力，突然說不出話，聽不懂別人的話，或者突然頭暈、頭疼，這些都可能是心腦血管疾病發(fā)生的前兆。

對(duì)于已有高血壓、糖尿病、血脂紊亂等疾病的患者，要堅(jiān)持吃藥，身體如有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。

秋冬季節(jié)尤其是要預(yù)防心肌梗塞病的發(fā)作。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)抗寒能力，還要堅(jiān)持服藥，定期檢查心電圖和血壓，積極預(yù)防感冒等可誘發(fā)心血管病加重的疾病。