了解秋季好發(fā)疾病是秋季養(yǎng)生保健的最好方法，那么究竟哪些疾病容易在秋季好發(fā)呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)我們咨詢了相關(guān)專家，專家為我們分析了如下內(nèi)容，我們?cè)敿?xì)了解一下，看看怎么才能最大限度的恢復(fù)大家的健康。

秋季養(yǎng)生保健預(yù)防的疾�。�

抑郁癥

秋風(fēng)落葉，凄風(fēng)凄雨，往往使人觸景生情，特別是老年人易產(chǎn)生垂暮之感，誘發(fā)消極情緒，嚴(yán)重者，終日郁郁寡歡，少語(yǔ)懶言，很容易患上抑郁癥。防止抑郁癥要注意心理調(diào)適，保持積極樂(lè)觀的情緒，做些自己喜歡做的事情，勤于鍛煉，投入大自然，涼爽的秋季正是外出旅游的好時(shí)機(jī)。

中風(fēng)

進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)，低氣溫可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分 泌增加從而引起小動(dòng)脈收縮、血壓升高，而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，導(dǎo)致血栓形成。因此，要重視高血壓、糖尿病、冠心 病等原發(fā)疾病的治療，并注意先兆癥狀，如發(fā)現(xiàn)突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療，以防發(fā)生意外。

以上是對(duì)秋季養(yǎng)生保健所預(yù)防的疾病做出的分析，專家指出秋季養(yǎng)生保健最重要的就是要保證大家的安全，只有預(yù)防其他疾病的發(fā)生，才能最大限度的保證大家的安全。