哮喘患者四季飲食應(yīng)如何搭配
哮喘病只能預(yù)防不能根治,這就需要患者后期自身的生活調(diào)理,改掉生活中的壞習(xí)慣。另外在飲食上專家也給出了一些建議,首先哮喘患者飲食需要節(jié)制,注重各種營養(yǎng)的攝取,特針對(duì)不同的季節(jié)提供不同的飲食搭配,推薦給各位哮喘患者。
哮喘吃什么好:飲食的種類多種多樣,所含營養(yǎng)成分各不相同,只有做到各種食物的合理搭配,才能使哮喘患者得到各種營養(yǎng),滿足機(jī)體生理活動(dòng)的需要才能更好的有利于哮喘患者的恢復(fù)。因此,飲食要全面,營養(yǎng)要充足,此乃保證哮喘患者恢復(fù)健康的必要條件。
自然界四時(shí)氣候的變化,對(duì)*有很大影響,故自古以來,我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說。其中,飲食也是一個(gè)方面,那么哮喘吃什么好?
春季哮喘吃什么好,春季是哮喘病的高發(fā)期,多發(fā)期。萬物萌生,陽氣升發(fā),*之陽氣亦隨之而升發(fā),此時(shí)為扶助陽氣,在飲食上也須注意。例如:蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。
夏季哮喘吃什么好,萬物生長茂盛,陽氣盛而陰氣弱,此時(shí),宜少食辛甘燥烈食品,以免過分傷陰,宜多食甘酸清潤之品,例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。
秋季哮喘吃什么好,是果實(shí)成熟的季節(jié),天氣轉(zhuǎn)涼,氣候多燥,在飲食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生蔥等,宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤食物。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。
冬季哮喘吃什么好,是萬物潛藏的季節(jié),氣候寒冷,故宜保陰潛陽,宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品,注意食熱飲食,以護(hù)陽氣。
以上四季飲食搭配希望對(duì)廣大哮喘患者有幫助。
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