男性平時(shí)會(huì)有一些非常尷尬的事情，比如口臭，如果自己在一些公共場合和他人說話時(shí)有口臭，這樣會(huì)讓別人非常的反感，而且，也會(huì)對(duì)自己的工作有一定的影響。導(dǎo)致男性出現(xiàn)口臭的有很多原因，那么，今天讓我們了解一下，導(dǎo)致男性出現(xiàn)口臭有哪些兇手？

導(dǎo)致男性出現(xiàn)口臭的兇手

1.口腔衛(wèi)生差所導(dǎo)致的口臭

要注意保持口腔衛(wèi)生，做到飯后漱口，使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個(gè)月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細(xì)菌的累積。

2.食物導(dǎo)致的暫時(shí)性口臭

可在漱口刷牙或停食這些食物以后就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對(duì)吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發(fā)性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復(fù)清新。

3.口腔局部病變導(dǎo)致的口臭

應(yīng)及早請(qǐng)口腔醫(yī)生積極治療，局部炎癥和病灶消除后，口臭自然也會(huì)消失;

4.疾病導(dǎo)致口臭的病人

對(duì)于疾病導(dǎo)致口臭的病人，必須積極就醫(yī)，積極治療原發(fā)疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗(yàn)方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對(duì)慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對(duì)消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。

5.“上火”所致的口臭

對(duì)于“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、溫?zé)岬氖澄�，�?yīng)多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫(yī)，予以清熱瀉火等治療。

6.唾液減少的口臭患者

唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，將唾液緩緩咽下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效。

7.口干造成的口臭

飲檸檬水-除口干造成的口臭，飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

口臭是一件令人非常頭痛的事情，所以，平時(shí)為了防止出現(xiàn)口臭，應(yīng)該注意自己的口腔衛(wèi)生，多吃一些利于口腔健康的食物，可以選擇以上的一些新鮮的蔬菜和水果，綠茶等食物，都有利于祛除口臭，也可以防止一些口腔疾病。