頸椎病患者要做好全面的護(hù)理工作，并且要采取合適的治療措施，頸椎病患者應(yīng)該要固定正確的姿勢(shì)，并且要做好預(yù)防感染的措施，頸椎病患者要改掉不良的睡眠習(xí)慣，應(yīng)該要注意枕頭高度的調(diào)節(jié)，晚上睡覺的時(shí)候盡量選擇合適的枕頭高度，平時(shí)應(yīng)該要堅(jiān)持做頸肩操，頸椎病的護(hù)理措施有哪些？

1、固定姿勢(shì)的改變

長時(shí)間低頭工作或者學(xué)習(xí)，頭頸部處于固定姿勢(shì)而產(chǎn)生疲勞感，如果得不到及時(shí)的緩解，就會(huì)引發(fā)頸椎病，所以患者應(yīng)對(duì)案臺(tái)與坐椅高度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，保證其對(duì)稱，適于自身盡量避免過度低頭屈頸桌臺(tái)可適當(dāng)高些，勿過低，半坡式的斜面辦公桌較平面桌更為有利。

2、注意感染的影響

咽喉部與頸椎之間的距離最近，如果咽喉部患上炎癥或者是上呼吸道感染等，治療不及時(shí)，炎癥往往會(huì)發(fā)生擴(kuò)散，這類炎癥一旦經(jīng)淋巴系統(tǒng)向頸部及關(guān)節(jié)囊擴(kuò)散，往往成為頸椎病的原因或誘因。因此，防止各種上呼吸道炎癥，預(yù)防感冒，保持口腔清潔，也是預(yù)防頸椎病的措施之一。

3、注意改善不良的睡眠習(xí)慣

選擇合適高度的枕頭對(duì)頸椎病的治療和預(yù)防是很有幫助的。正常人仰臥位枕高應(yīng)在12厘米左右，側(cè)臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個(gè)人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體后緣增生明顯者，枕頭可相應(yīng)偏高些;黃韌帶肥厚、鈣化者應(yīng)偏低些。此種形態(tài)可利用中部凹陷部來維持頸椎的生理曲度，對(duì)頭頸部可起到相對(duì)制動(dòng)與固定作用。

頸椎病的護(hù)理措施有哪些？頸椎病患者需要及早采取合理的治療措施，并且要做好全面的護(hù)理工作，頸椎病患者要做好預(yù)防感染的措施，需要改掉不良的睡眠姿勢(shì)，頸椎病患者應(yīng)該要注意枕頭高度的調(diào)節(jié)，晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)該要注意床墊的調(diào)節(jié)，最好不要睡軟床，可以睡硬床。