手機(jī)輻射一種看不見(jiàn)摸不著的東西，但專家告訴你手機(jī)輻射真實(shí)存在 。雖然我們無(wú)法用肉眼看見(jiàn)手機(jī)輻射，但它會(huì)在你不知不覺(jué)中損傷身體，誘發(fā)疾病。所以，我們?cè)谌粘Ｉ�活中，�?yīng)該了解和掌握一些避免手機(jī)輻射的養(yǎng)生方法。下文介紹了具體的養(yǎng)生竅門(mén)，幫你防止手機(jī)輻射。

手機(jī)輻射

怎樣遠(yuǎn)離手機(jī)輻射的傷害

1、使用短信息

在可能的時(shí)候，使用短信息，它會(huì)減少你暴露的時(shí)間，并且保持手機(jī)遠(yuǎn)離你的頭腦和身體。在你輸入信息時(shí)，不要把你的手機(jī)放到你的大腿間。越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，這會(huì)傷害男性的精子活力和游動(dòng)性能。很有可能，它對(duì)我們的卵巢也有巨大的傷害。

2、使用揚(yáng)聲器

任何可以讓手機(jī)遠(yuǎn)離自己的方法都會(huì)減少能量和力量水平。你距離天線越遠(yuǎn)，信號(hào)就越弱。很多耳機(jī)線路可以作為天線使用，它會(huì)給大腦帶來(lái)電磁輻射。

3、關(guān)機(jī)

對(duì)于手機(jī)，在不使用時(shí)要養(yǎng)成關(guān)機(jī)、脫機(jī)或者飛行模式的好習(xí)慣。因?yàn)檫@樣可以關(guān)閉無(wú)線話筒，但這樣仍然可以讓你使用手機(jī)或者掌上電腦，除了不能打電話或者上網(wǎng)收發(fā)郵件。

4、做出改變

如果你必須要用手機(jī)通話，把它放在腦袋旁邊，那么在聊天的同時(shí)注意經(jīng)常交換聽(tīng)筒的位置，以減少每一邊的暴露時(shí)間。研究顯示，這可能與因?yàn)槭褂檬謾C(jī)而增加的腦瘤和唾腺癌的風(fēng)險(xiǎn)息息相關(guān)。

5、避免狹小的空間

不要在電梯間、火車車廂，地鐵車廂或者小汽車中接打電話。另一方面，越來(lái)越多的人在駕駛過(guò)程中使用手機(jī)，這樣是有違法律的，因?yàn)樗鼤?huì)令駕駛員的注意力分散。

6、乘坐靜音車廂

很多火車都配有所謂的靜音車廂，在那里禁止使用手機(jī)，而且手機(jī)必須關(guān)機(jī)，以免打擾其他乘客。如果你想要躲開(kāi)強(qiáng)大的二手電磁波輻射，那么這里是你的不二選擇。

上文介紹的手機(jī)使用須知，對(duì)避免手機(jī)輻射傷害都是有幫助，你要認(rèn)真學(xué)習(xí)和使用。小編發(fā)現(xiàn)很多朋友喜歡用手機(jī)打電腦，殊不知手機(jī)在通話的一瞬間輻射最大，因此，我們?cè)谟檬謾C(jī)打電腦時(shí)，最好離耳朵遠(yuǎn)一點(diǎn)，等到電腦接通了再放在耳朵旁邊。打電話的時(shí)間越長(zhǎng)，輻射對(duì)身體的傷害越大，這點(diǎn)你要注意。