高考結(jié)束后，考得不好、理想與現(xiàn)實(shí)落差、高中的緊張與考試結(jié)束的放松，對(duì)考生將是一個(gè)考驗(yàn)，另外，高考過后的放松也需要有度，不可整天沉迷于游戲和玩耍。

通宵打游戲“打出”肩周炎

叢磊(化名)是某高中的畢業(yè)生，高考結(jié)束當(dāng)日，他和許多考生一樣選擇了徹底放松一下。下午和朋友聚餐之后，回到家里就上網(wǎng)打游戲，由于復(fù)習(xí)的那段日子著實(shí)辛苦，父母也就由著他放松，但是沒有想到叢磊竟然通宵玩起了游戲。然而，昨天早上，當(dāng)他打完游戲想回床上睡覺時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)自己的右肩活動(dòng)起來比較困難，還有陣發(fā)性的疼痛，連洗臉抬手都疼了。在母親的催促下，他來到醫(yī)院骨科就診，檢查結(jié)果為肩周炎。

像叢磊這樣的患者，每年高考后都會(huì)有很多例。主要原因是因?yàn)檫@些高中畢業(yè)生高考結(jié)束后過于放松自己，現(xiàn)在正逢夏季，晝夜溫差較大，考生們經(jīng)過高考期間的緊張備戰(zhàn)和高考兩到三天的磨練，一般體力腦力都消耗較大，機(jī)體抗病能力較差，一不小心身體就很容易受涼、生病。

建議廣大高中畢業(yè)生，高考結(jié)束后首當(dāng)其沖的是休養(yǎng)身體，不要急著放松，更不能放縱自己，免得剛出考場(chǎng)又進(jìn)醫(yī)院，給自己和家人帶來不必要的麻煩。

父母老嘆氣，進(jìn)大學(xué)后上網(wǎng)成癮

子君(化名)一直是個(gè)內(nèi)向、聽話的男生，平時(shí)學(xué)習(xí)也算努力，成績(jī)屬于中等偏上。2008年高考后，緊張的生活一下子放松了下來，整天無所事事。內(nèi)向的性格，加上他感覺自己考得并不理想，因此，他不愿意參加同學(xué)聚會(huì)，更不愿走親訪友，成天躲在家看電視。

后來分?jǐn)?shù)公布，成績(jī)果真不是特別理想，想上期望的大學(xué)是沒戲了，父母雖然沒有直接批評(píng)他，但有意無意會(huì)悲傷嘆氣，這讓他覺得在家里也待不下去了，就在街上閑逛。終于有一天，他到網(wǎng)吧上網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)那里還有一個(gè)虛擬的世界，在那個(gè)世界里，沒有現(xiàn)實(shí)生活中的壓抑。從此一發(fā)不可收拾，他開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)，上大學(xué)后依然如故，大一上學(xué)期有一門功課不及格，下學(xué)期竟然有三門掛紅燈，缺勤率長(zhǎng)達(dá)40%，學(xué)校通知了家長(zhǎng)，家長(zhǎng)這才意識(shí)到孩子的問題，帶孩子到心理科就診。

復(fù)讀后考得更差，患上失眠和焦慮癥

樂樂(化名)也是一個(gè)勤奮努力、成績(jī)總在班上排名前三名的女生，但在2007年的高考中發(fā)揮失常，本來是要沖擊重點(diǎn)大學(xué)的她，根據(jù)成績(jī)只能上二本，絕對(duì)不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)的她毫不猶豫地選擇了復(fù)讀。

可真正等到她重新坐在了高三的教室里復(fù)讀的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)她的心情已經(jīng)發(fā)生了改變，她不斷收到老同學(xué)的精彩大學(xué)生活的信息，以及看到眼下正在和她一起刻苦攻讀準(zhǔn)備迎考的應(yīng)屆生，讓她產(chǎn)生了自卑的情緒。另外，前一次高考失利，增添了她加高考的緊張情緒，結(jié)果她在2008年高考中考得比前一次更差一些，還落下一個(gè)失眠、一遇事就焦慮的毛病，父母只好帶她到心理科尋求幫助，希望她回到以前自信、樂觀向上的狀態(tài)。

專家提醒

高考結(jié)束后，一些考生面臨著兩個(gè)心理落差：一個(gè)是分?jǐn)?shù)落差，即考得不好，沒有考上期望中理想的大學(xué)，結(jié)果上了大學(xué)卻無法融入新集體，成為大學(xué)的邊緣人。另外一個(gè)是精神落差，考前過于緊張，考后突然放松，一下子陷入無所事事的狀態(tài)，由于性格過于內(nèi)向、或過于追求完美等，加上成績(jī)不理想、家庭環(huán)境的壓抑等綜合因素，使考生產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)的想法，極易形成網(wǎng)癮，迷上打麻將等，影響考生今后的學(xué)習(xí)和生活。