女生總是抱怨男友每次翻云覆雨后就倒頭大睡，都沒(méi)有好好地和她聊聊天。其實(shí)，作為一個(gè)體貼的女性，你應(yīng)該安撫你的他安然入睡。

男女性高潮的發(fā)生與發(fā)展截然不同，女子性高潮發(fā)生遲，發(fā)展平緩，消退也慢。有些女子可能從未有過(guò)性高潮。男子性高潮來(lái)勢(shì)迅猛，反應(yīng)強(qiáng)烈，似暴風(fēng)驟雨，但消退也很快。

這是因?yàn)樾越粫r(shí)的強(qiáng)烈刺激使男子的性器官、大腦皮層、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)高度興奮，射精后陰莖神經(jīng)處于不應(yīng)期狀態(tài)，性刺激突然消失，性高潮前各個(gè)器官的高度興奮也隨之突然解除，大腦皮層、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)迅速轉(zhuǎn)入抑制期，這時(shí)就會(huì)感到疲勞思睡。所以男子性交后 疲勞思睡是健康性生活的正常表現(xiàn)，不必疑慮。

從生物進(jìn)化的角度觀察，動(dòng)物也有類(lèi)似的反應(yīng)，生物學(xué)上稱(chēng)為“婚睡狀態(tài)”。例如蛾類(lèi)交配進(jìn)入性高潮后，雙雙進(jìn)入昏睡狀態(tài)，任憑鳥(niǎo)啄人捉，也不逃避。

因此人們對(duì)男子性交后思睡應(yīng)有正確認(rèn)識(shí)，不要大驚小怪，特別是女方在性交后應(yīng)當(dāng)主動(dòng)配合，維護(hù)男子的“婚睡”狀態(tài)，不要推他、喊他，更不要纏著他重復(fù)性交。因?yàn)榇藭r(shí)的“婚睡”對(duì)男子的精力恢復(fù)非常重要。

如果睡得好，次日清晨會(huì)感到全身輕松，步履輕快，思維敏捷，精力充沛。否則會(huì)感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡，要不了多久，就會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心、腰酸盜汗、神經(jīng)衰弱、陽(yáng)痿遺精等腎陽(yáng)虛征狀，甚至在多次重復(fù)性交后還會(huì)出現(xiàn)虛脫、陰莖靜脈凝血等危險(xiǎn)病征，甚至誘發(fā)心肌梗死，導(dǎo)致意外慘劇。

新婚夫婦們，年老夫婦們，都要認(rèn)識(shí)“婚睡”的重要性，注意性交保健，建立一種健康和諧的性生活。