隨著人們對健康越來越重視，按摩棒、按摩椅、推拿機、治療儀等保健器材越來越多地走進普通百姓家庭。從高達數(shù)萬元的高級按摩椅，到數(shù)百元、幾十元的普通治療儀、按摩器，不少市民家中，這些保健器材已經(jīng)不再稀罕。

人疲倦了，坐上按摩椅，聽聽音樂松弛神經(jīng)，這就是科學的休息。別小看一張按摩椅的功效，對于長時間坐著工作和學習的人來說，按摩令血液循環(huán)通暢，改善腰酸背痛等病癥，還能提高睡眠質(zhì)量。

首先選擇一個與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。因為按摩椅主要是用來放松和保健的，所以選購時應(yīng)考慮它的功能是否全面，主要應(yīng)注意以下幾個功能：

按摩位調(diào)整，速度、強度調(diào)節(jié)功能；

背椅、腿托自動升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能；

坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整；

按摩寬窄度的調(diào)整。

按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保持身體健康有重要作用。

市面上銷售的按摩椅大體上可以分為原裝進口，合資和國內(nèi)獨資的機器。

原裝進口機型大部分為日本產(chǎn)的，包括松下 三洋 富士等品牌，松下是其中的佼佼者。當然，原裝進口的機器價格也不菲。

合資和獨資 的機器比較大眾化，包括榮泰 三和松石（咱北京的企業(yè)） 凱仕樂 輕松伴侶等。