大聲吆喝可養(yǎng)生



　　養(yǎng)生之道，千種百條，強身壯骨，關鍵還要健腦。老年人不妨也吹吹口哨，吊吊嗓子，開朗幽默地吆喝幾聲，對提神醒腦頗有裨益，這是鄰居健壯的老人給我的啟迪�！　∥壹覍﹂T有位82歲的老人，身體特別硬朗，說話聲音洪亮;走步兩腿生風，健壯的身體與實際歲數很不相符。我向這位老人討教養(yǎng)生之道，他笑笑說，沒別的，就是勤活動，每天早晨在公園里邊走邊吆喝幾聲。他還說，大聲吆喝，不僅直接刺激了顱腦內的語言中樞，還因口腔離大腦甚近，張大嘴巴能強刺激口腔，可使腦部血液供應充分。老年人經常大聲吆喝，能促使腦功能不斷加強，使逐漸衰老的腦細胞喚發(fā)新生。它可大大增強大腦兩半球的通訊功能，使人變得更機敏，也使人的智慧、情操和美感得以不斷融合和升華。

　　我問老人，您以前是否從事過醫(yī)生工作?老人說：沒有，這是在生活中，聽醫(yī)生講和自己鍛煉總結的。

　　這天早晨，我到公園里鍛煉，老遠就聽到了他大聲的吆喝，這吆喝聲清脆、洪亮，都是鄉(xiāng)間商販的吆喝語言，如“磨剪子一噢，戧菜刀——噢�！薄岸垢�乳——噢，臭豆腐——噢�！�

　　老人邊走邊吆喝，聲音隨著游走的道路，延長，彎轉。這聲音飄蕩在樹林，飄揚在湖面，我看著這健壯的老人羨慕不已。