十月健康提醒§



十月份是秋高氣爽、百花盛開、萬物成熟收獲的季節(jié)，亦是旅游黃金季節(jié)。十月份天氣主要以晴天為主，雨量明顯減少；日間溫差變化大。今年十月份不僅逢國慶黃金周，又逢中秋佳節(jié)，外出旅游、度假、聚會、聚餐等活動將會劇增。十月份無論外出旅游或在家聚會、聚餐等生活、學習活動中應注意下列疾病預防。



旅游者腹瀉。屬一種腸道傳染病，主要由產(chǎn)毒性大腸桿菌引起的。臨床上主要表現(xiàn)為潛伏期1－2天；感染后可表現(xiàn)為腹瀉，大便呈水樣便，腹瀉次數(shù)一般10次日以內，同時伴有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。該病主要通過飲用污染的水、飲料、牛奶或食用污染的食物傳播；感染人群主要為旅游者，尤其短期旅游者發(fā)病率極高。因此，在國慶黃金周期間外出赴東南亞或衛(wèi)生設施較差的地區(qū)和國家旅游度假應特別注意飲水、飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生，在旅游途中一旦發(fā)生類似旅游者腹瀉癥狀者，應及時去醫(yī)院就診治療。



食源性疾病。是借助食物傳播的一組疾病，包括細菌性、動植物、毒素、化學性食物中毒和腸道傳染病，其中以細菌性食物中毒、細菌性腸道傳染病常見。病人臨床表現(xiàn)主要以腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐為主，可伴有發(fā)熱，嚴重者可危及生命。該病常表現(xiàn)為在短時間內病例集中發(fā)病、來勢兇猛、涉及面廣、常以暴發(fā)或集體性中毒形式表現(xiàn)。因此，在十月份尤其黃金周期間，在聚餐、聚會、婚慶喜宴等活動中應注意食品操作衛(wèi)生，防止生熟不分、交叉污染，做好餐具消毒；餐飲業(yè)或集體單位食堂要把好食品質量、食具消毒關，規(guī)范食品操作規(guī)程，防范食源性腸道傳染病和食物中毒發(fā)生。



流行性出血熱。是由流行性出血熱病毒引起的自然疫源性傳染病。病人主要表現(xiàn)為發(fā)熱、低血壓、全身小血管和毛細血管廣泛性損害、腎臟損害等。該病主要傳播媒介為老鼠；發(fā)病季節(jié)主要在冬春季，10月始上升，11月至次年1月為發(fā)病高峰，同時在流行性出血熱發(fā)病季節(jié)里傳播本病的鼠類10－11月為繁殖高峰期，孕鼠多，鼠洞存鼠率高，隨著農作物收獲后，老鼠開始由室外向室內遷移。因此郊區(qū)和郊縣居民要注意流行性出血熱的預防，做好秋季滅鼠保糧和防鼠。如一旦發(fā)現(xiàn)有突然出現(xiàn)高熱、“三紅”（面紅、頸紅、胸部紅）和“三痛”（頭痛、腰痛、眼眶痛）及皮膚粘膜出血點等流行性出血熱癥狀者，應及時去醫(yī)院就診。



除做好上述疾病預防外，國慶期間赴東南亞等國家旅游注意預防旅游者腹瀉外，還應注意預防登革熱、瘧疾。在國慶期間，患有高血壓、冠心病和胃、十二指腸潰瘍等慢性病患者應注意保持生活節(jié)律，預防疾病復發(fā)、中風和心肌梗死。隨著天氣轉涼，日間溫差變化大，市民應做好防寒保暖，預防流行性感冒和普通感冒等呼吸道疾�。皇�月份是接種流行性感冒疫苗最佳時期，患有慢性病、體弱和老人等可以接種流行性感冒疫苗進行預防。