隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的朋友開(kāi)始關(guān)注心理健康與生理健康的聯(lián)系，而今天小編想提醒孕媽媽們的也是關(guān)于孕期心理健康的問(wèn)題，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)不少孕媽會(huì)在孕期產(chǎn)生下面的四種不良心理，而這些心理對(duì)于自己和胎兒都是很不利的。

1、心理學(xué)認(rèn)為，女性在懷孕時(shí)，會(huì)在與胎兒的共存體驗(yàn)中追溯當(dāng)年自己與母親的感情聯(lián)系，即潛意識(shí)地激起女性對(duì)母親的愛(ài)與恨的矛盾沖突。

假如她自己從小與母親關(guān)系不良，受到母親的嫌棄或虐待，就無(wú)法形成適當(dāng)?shù)哪感哉J(rèn)同。

甚至產(chǎn)生對(duì)腹中胎兒的不滿或懷疑自己是否足以勝任母親的重任。從而對(duì)懷孕懷著恐懼與排斥的心理。

2、不美滿的婚姻結(jié)合，或出于非情愿的受孕。

在這種情況下，孕婦對(duì)其配偶或使其受孕者的憤懣、不滿受轉(zhuǎn)移到腹中胎兒的身上，產(chǎn)生缺拒懷孕的心理。

3、擔(dān)心體形的改變。一般以美貌為條件的婚姻，女性對(duì)自身體形、容貌極為重視。而懷孕會(huì)使自我形象發(fā)生變化。

因此現(xiàn)在很多孕婦因?yàn)樽约荷硇蔚淖兓�，從而深受心理打擊，而他們也�?dān)心自己因?yàn)樯聿淖兓瘯?huì)導(dǎo)致丈夫變心，從而出現(xiàn)婚姻的危機(jī)在戀愛(ài)中嫉妒心理越強(qiáng)的女性，這種心理變化也越嚴(yán)重。

4、其他的心理壓力。如迫于外界或自己對(duì)未來(lái)嬰兒的性別期待，就會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。

整日為可能出現(xiàn)的不幸結(jié)局而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。也可能擔(dān)心胎兒是否正常、經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)、職業(yè)的困難、社交生活的剝奪、夫婦性生活的緊張等等。這皆可能產(chǎn)生身心壓力。

心理健康與生理的健康息息相關(guān)，孕期雖然是個(gè)特殊的時(shí)期，但是我們也需要適時(shí)的調(diào)整好自己的心態(tài)，用良好的心態(tài)面對(duì)孕期的各種身體變化，這對(duì)于腹中胎兒的健康成長(zhǎng)可是影響很大的哦。