在日常生活當中，大家需要注意一些中藥的調(diào)理方式，很多的人會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，經(jīng)常地操持家務，所以大家需要注意調(diào)節(jié)自己的身體，讓面部變得紅潤，以免影響到身體健康，那么，一種中藥讓女性告別黃臉婆，希望更多女性可以了解。

熟地黃的功效作用

其味甘、性微溫，入于心、肝、腎經(jīng)，為補血生精、滋陰補腎退熱之要藥，也是最為常用的藥食兩用中藥之一，因其可以治療或調(diào)理因為血虛引起的面色萎黃、眩暈、心悸、月經(jīng)不調(diào)等癥，同時又能滋補肝腎，所以可與多種中藥進行配伍煲湯或者代茶飲，例如熟地配白芍可以養(yǎng)肝，配柏子仁可以養(yǎng)心，配龍眼可以養(yǎng)脾，配麻黃則通血脈而不滋膩。

在臨床使用中，配伍補益藥時常常加入熟地，例如當歸，甚則紅參、干姜、肉桂等大熱之品，一般都會習慣性的選用熟地20-30克配伍，因溫陽補血之滋補藥，藥性上行，容易引發(fā)咽喉腫痛、出痘、口腔潰瘍等俗稱“上火”的癥狀，熟地入于肝、腎經(jīng)，其性下行，既起到柔肝的作用，又與滋補藥相互制衡，可以補而不燥，起到更好的滋補效果。

推薦食療方：四物羊肉湯

材料：羊腿肉500g，當歸10g，白芍10g，熟地20g，川芎8g；白洋蔥半個、胡蘿卜1根、紫甘藍半個。

配料：料酒、八角、小茴香、大蔥、小黃姜。

制法：1.中藥冷水浸泡半小時，冷水放入羊肉后中火煮開，撈出清洗后備用。2.將羊肉、當歸、白芍、熟地、川芎等（俗稱四物）一起放入燉鍋中，加入料酒和水煮開后文火燉50分鐘。3.將胡蘿卜、甘藍加入配料爆炒后放入羊肉湯中繼續(xù)燉30分鐘。加入適量食鹽、香油、生抽調(diào)味后出鍋。

功效：益氣溫陽、補血調(diào)經(jīng)。本藥膳既能起到冬季溫陽暖身，去除疲勞的作用，又能補血行血，減少冬季畏寒、虛勞、痛經(jīng)等癥狀的困擾。

介紹熟地黃的幾種食用方法

1.地黃飲

熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內(nèi)分2～3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。

2.熟地茶

熟地黃、麥冬各10克、酸棗仁15克、遠志5克，將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置于保溫杯內(nèi)，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。

3.熟地酒

熟地黃100克，麻仁50克、薏苡仁20克、低度白酒800毫升，將上述三味藥物研磨后包入紗布中，然后把紗布包置于玻璃瓶內(nèi)，密封浸泡15日后即可。每日早晚各飲用一小杯（約10毫升）。

4.首烏地黃粥

熟地黃15克、制何首烏（炮制后的何首烏）10克、粳米100克、白糖15克、先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調(diào)入白糖即可。每日早晚食用。

在日常生活當中，大家需要注意解決身體的一些情況，而且要注意內(nèi)分泌的變化，有效的滋陰補腎，并且在日常生活當中要合理地進行調(diào)節(jié)，以免導致*受到影響，在日常生活當中，大家需要注意一些美容養(yǎng)顏的方法，合理的進行飲食。